82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

파스타를 반찬으로 먹기 - 브로콜리 파스타 볶음.

| 조회수 : 5,928 | 추천수 : 22
작성일 : 2006-04-14 10:38:30

사실 이 음식은 내 단골 맥주 안주다.

맥주는 먹고 싶고, 입이 심심하고 할때 마다

파스타  삶고 냉장고 야채와 함께 볶아서

발사믹 식초와 파마산 치즈 가루 듬뿍 뿌려 재빨리 볶아내면.

속도 든든하고 맛도 있고, 맥주와 너무 궁합이 잘맞는....



파스타를 굳이 끼니로 먹을 필요는 없다.

그리고 내 앞, 내 밥그릇에만 있을 필요도 없다.

반찬도 될수 있고, 안주도 될수 있고...

요리를 할때 가장 필요한 건 "작은 발상의 전환"이다.






재료:브로콜리반개, 칵테일 새우50g,마늘2쪽,양파 1/4개, 후질리 50g,후춧가루, 올리브 오일2T, 다진파슬리,소금, 발사믹 식초 1.5T,파마산 치즈가루
만드는 방법:
1)      브로콜리는 송이송이 먹기좋게 잘라 뜨거운물에 소금을 넣고 데쳐 찬물에 헹군다.
2)      칵테일 새우는 살짝 데치고  후질리는 삶아낸다.
3)      마늘은 얇게 져미고, 양파는 입자가 살게 다진다.
4)      펜에 올리브 오일을 충분히 두른 후 마늘과 다진 양파로 향을 낸 후  칵테일 새우와 브로콜리를 넣는다.
5)      삶은 후질리를 넣고 후추, 소금로 간하고 마지막에 발사믹 식초를 넣어 볶아준다.
6)      파슬리가루와 파마산 치즈 가루를 뿌려 낸다.

6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 박윤정
    '06.4.14 11:33 AM

    먹고싶어용^^

  • 2. 딸기
    '06.4.14 12:28 PM

    후질리가 뭔가요?일반재래시장에서도 판매하나요?

  • 3. 영원한 미소
    '06.4.14 12:49 PM

    딸기님 파스타 종류 후질리 그거같아요~ 죠~~기 꼬불한 녀석이요~~^^

    간단한 듯한데도 이런게 은근히 따라하기 힘든것 중 하나더라구요~~

  • 4. 현우맘
    '06.4.14 1:48 PM

    사진도 멋지게 찍으셨네요... ^^

  • 5. 이현주
    '06.4.14 3:09 PM

    사진도 예술이고 음식도 맛나보여요.
    고소한맛~^^

  • 6. 현이영이
    '06.4.14 5:30 PM

    디카로 저런 모양이 나오나요? 정말 사진이 예술...
    퇴근시간 다가오니 출출하네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
41155 돼지껍질 묵 만들어 봤습니다 5 주니엄마 2026.01.21 1,480 0
41154 안녕하세요, 자스민 딸입니다. (결혼식 감사인사) 29 jasminson 2026.01.17 5,772 7
41153 혼자먹는 저녁 소개 15 챌시 2026.01.15 6,335 1
41152 191차 봉사후기 ) 2025년 12월 소불고기전골과 달걀말이 7 행복나눔미소 2026.01.09 4,853 6
41151 굴 꽈리고추 알아히오 19 챌시 2026.01.07 6,019 3
41150 30 그리고 60 19 주니엄마 2026.01.06 6,388 2
41149 콩장만들어보기 7 박다윤 2026.01.06 3,531 4
41148 82님들 26년 새해 복 많이 받으세요. 16 진현 2026.01.01 8,193 4
41147 딸과 사위를 위한 한식 생일상 40 에스더 2025.12.30 9,913 6
41146 챌시네소식 27 챌시 2025.12.28 5,660 2
41145 우리는 그렇게 사랑을 한다 -82쿡 이모들의 결혼식 출동 후기 .. 36 발상의 전환 2025.12.21 12,745 24
41144 은하수 ㅡ 내인생의 화양연화 19 은하수 2025.12.20 6,585 4
41143 미리 크리스마스~ 그리고 다이어트 기록 22 소년공원 2025.12.18 6,951 4
41142 올해김장은~ 16 복남이네 2025.12.17 6,149 5
41141 토마토스프 5 남쪽나라 2025.12.16 4,696 2
41140 솥밥 3 남쪽나라 2025.12.14 6,528 3
41139 김장때 9 박다윤 2025.12.11 7,542 3
41138 밀린 빵 사진 등 10 고독은 나의 힘 2025.12.10 6,983 3
41137 리버티 백화점에서.. 14 살구버찌 2025.12.09 6,889 5
41136 190차 봉사후기 ) 2025년 11월 갈비3종과 새우토마토달걀.. 6 행복나눔미소 2025.12.08 3,633 5
41135 케데헌과 함께 했던 명왕중학교 인터내셔널 나잇 행사 24 소년공원 2025.12.06 8,167 6
41134 멸치톳솥밥 그리고,… 여러분 메리 크리스마스 -^^ 24 챌시 2025.12.04 6,918 5
41133 남해서 얻어온거 11 박다윤 2025.12.03 7,270 5
41132 딸의 다이어트 한 끼 식사 16 살구버찌 2025.12.01 9,743 3
41131 명왕성의 김장 28 소년공원 2025.12.01 7,560 4
41130 어제 글썼던 나물밥 이에요 9 띠동이 2025.11.26 7,766 4
41129 어쩌다 제주도 5 juju 2025.11.25 5,577 3
41128 딸래미 김장했다네요 ㅎㅎㅎ 21 andyqueen 2025.11.21 10,133 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>