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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

참깨비켜~들깨소금 나와랍!

| 조회수 : 5,654 | 추천수 : 76
작성일 : 2009-05-01 13:41:29

깨소금은 아시지만 들깨소금은 잘 모르시죠?
들깨소금은 참깨처럼 깨끗히 씻어 물기를 뺀 뒤 볶아 소금을 넣고 빻아놓은 것이지요.

많은 양을 두고 먹으면 찌든내가 날 수 있으므로 조금씩 자주 볶아 만들어 먹는게 좋으며
항상 냉장보관 하시고 드셔야 다 먹을때까지 고소하게 먹을수 있으니 참고 하세요.

나물무침 겉절이무침에 깨소금이 최고여~최고여~ 최고라여~그랬는데
오잉???
이 들깨소금을 먹고서부터 갑자기 참깨소금에 손도 안가더라 이겁니다.
미안해 참깨소금! ^^




듬뿍 넣어도 물리지 않고 꼬소 꼬소롬해서 이 들깨소금에 저 홀라당 반해버렸습니다.
혹시 냉장고 어디 구석탱이에서 울고 있는 들깨가 있다면 어서 구제해 주세요.^^

껍질통채로 볶아 먹으니 영양덩어리 그 자체를 먹는 기분입니다.

 

 데쳐진 취나물에  양념액젓, 마늘다진것 아주조금, 들기름

 

그리고 들깨소금 양념으로만도 훌륭한 맛을 낼 수 있음에 그저 감사 할 뿐입니다.

 

봄 나물 다른거 필요없습니다.

들깨소금 들기름 양념액젓 이 세 가지만 있어도 맛있어요.
다진마늘은 안넣어도 되는데 기호에 따라 소량으로 넣으시면 됩니다.
저는 마늘을 좋아해서 조금씩은 꼭 넣습니다.
저 나물녀에 면녀에 이어 마늘녀도 된답니다.
그것도 생 마늘녀! ^^*

경빈마마 (ykm38)

82 오래된 묵은지 회원. 소박한 제철 밥상이야기 나누려 합니다. "마마님청국장" 먹거리 홈페이지 운영하고 있어요.

6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 예쁜아기곰
    '09.5.1 1:55 PM

    오호.. 좋은 정보 감사해요.

  • 2. 참꽃마리
    '09.5.1 1:58 PM

    그 말많은 참깨!!
    바꿔야겠네요.
    감~사^^

  • 3. 상큼마미
    '09.5.1 2:02 PM

    마마님 감사드립니다^^
    항상 좋은 먹거리 알려주셔서 존경스럽습니다~~~~~

  • 4. coco
    '09.5.1 7:58 PM

    염증이 잘 생기지 않는 면역성 강한 체질을 만들려면
    오메가 쓰리와 오메가 씩스의 균형을 맞춰
    먹어야한다는 주장이 설득력있게 나오지요.
    쓰리와 씩스의 비가 일대 삼 혹은 사정도가 좋다는 것이죠.
    참깨와 대두는 오메가 씩스의 함유가 매우 높다고합니다.
    우리 음식 습관에 과도한 오메가 씩스 섭취문제가 자주 지적되죠.
    그러면에서 오메가 쓰리가 높은 들깨의 섭취는 매우
    중요해 보입니다. 들깨 구할 수 없는
    해외에 사는 분들은, 기름기 많은 생선이나 샐러드 채소등으로
    들꺠를 대신해서 섭취할 수 밖에 없겠지요. 마기름도
    좋다고 하고요.

  • 5. 소박한 밥상
    '09.5.2 7:25 AM

    이런저런 쿠킹 노하우가 생기기까지 부엌에서 손 적신 시간이 얼마나 길까....... 하는 생각.....
    세상에 공짜는 없으니까요
    문득.......

  • 6. 풀꽃
    '09.5.2 10:37 AM

    아~그리하면 들깨소금이 되는군요..
    나이 들어도 배울게 너무 많아요..참나물 들깨소금 무침이 너무 맛나 보여요..^^
    추천 꾹 한방 누릅니다..ㅎㅎ

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