키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
시금치 겉절이
겉절이를 하였답니다
찌개 끓이고 남은 두부도 반모 있길래...
데치 후 으깨어 물기를 짜고 같이 얹어 먹었어요.
양념장을 만들어 위에 뿌리고 사진 한방 찍고...
둘둘 비벼 먹으니
도망간 입맛들 다 다시 돌아옵니다.ㅎㅎㅎ
양념장은요
다진 마늘, 다진 파,를 밥숟갈로 소복하게 하나.
설탕, 깨 도 약간 소복하게 하나.
고추가루 2숟갈.
그리고 액체는 소복하게가 안되니....
참치액 3숟갈, 식초 1~2숟갈(입맛따라), 참기름 2숟갈, 미림1숟갈.
넣고 잘 섞어주면 되어요.
요걸로 도토리묵 무쳐도, 골뱅이 무쳐도, 샅추나 부추 겉절이로도 아주 유용하게 쓸수 있답니다.
회원정보가 없습니다- [키친토크] 새해 복 많이 받으세요.. 12 2010-01-05
- [키친토크] 생미역나물과 모짜렐라.. 11 2009-02-26
- [키친토크] 위가 약하신분들께..... 13 2008-09-21
- [키친토크] 노약자나 임산부는 .. 26 2008-09-11
1. 연꽃
'04.10.20 10:48 PM어떤 양념장인지요 알려 주세요.
2. 빠끄미
'04.10.20 10:55 PM맞아요... 시금치로 쌈싸먹어도 얼마나 맛있던지~^^
3. 아지매
'04.10.20 10:57 PM어??저는 왜 사진이 안보이죠?
4. 이론의 여왕
'04.10.20 10:58 PM생시금치예요? 오오... ⊙.⊙
5. 소머즈
'04.10.20 11:26 PM연꽃님 위에 다시 양념장 추가했어요.
빠끄미님도 그맛을 아시는군요.ㅎㅎㅎ
아지매님 사진 다시 올렸어요.
펭님이 오시기 전에 고쳐야 했는데 ㅎㅎㅎ
맨날 잊어 먹어서리...지송~!!!
여왕님~~~
네! 날것이랍니다.
시금치가 애기라서 아주 깨끗하고 여리여리해요.6. 사과향기
'04.10.20 11:41 PM너무 맛깔나게 보여요. 냠냠...
메모들어갑니다. ^^7. 아지매
'04.10.21 12:11 AM질문요!!!!!!아무 시금치나 생으로 먹어도 되나요?생으로 먹는 종류가 있나요??생으로 먹는 시금치 맛이 너무 궁금해서 꼭 한번 해보고 싶네요
8. 메밀꽃
'04.10.21 12:22 AM시금치 생으로도 먹는다는거 오늘 첨 알았네요..
애기 시금치 보이면 사다 꼭 해먹어볼래요^^9. 러버
'04.10.21 12:24 AM시금치도 생으로 먹는다는건 알았는데..
두부하고 곁들이니 눈에 보기도 좋고~ 더 맛도 업글될듯 싶어여~~
꼭 해먹어봐야지..^^
(오늘부터 두눈 크게뜨고 여린 시금치 찾겠습니다)10. 서산댁
'04.10.21 1:02 AM역시 소머즈님 이십니다.
대~단~해~요...
시금치의 변신은 무죄......11. 깜찌기 펭
'04.10.21 2:29 AM앗.. 뜨끔.. ^^;;
소머즈님~ 요번요리는 코리안식 두부시금치셀러드같아요. ^^
냠냠냠.. 먹고파라. --;12. 소머즈
'04.10.21 7:36 AM펭님~ 좋은 선생님이신데 그만 제자가 덜렁이라...ㅎㅎㅎ
서산댁님.... 너무 고소해요..
러버님, 메밀꽃님, 사과향기님,.... 반가워요~~
아지매님.... 전 그냥 보통 시금치 여린것 보면 생으로 샐러드나 저렇게 겉절이로 먹어요.13. 려니
'04.10.21 8:40 AM며칠전에 "비타민"에서 시금치를 생으로 샐러드해서 먹는거 보고 놀라웠는데.. 정말 신선하네여.. 전 시금치 살짝 데쳐서 으깬두부랑 무쳐먹기는 해봤는데.. 소머즈님의 시금치 함 도전해봐야겠네여..^^
14. 선화공주
'04.10.21 9:34 AM서산댁님의 "시금치의 변신은 무죄.."그게 정답이네요^^
15. mulan
'04.10.21 9:47 AM사진이 언뜻 보기에 크리스마스 트리 같았어요. ^^
16. 나르빅
'04.10.21 10:55 AM생시금치는 샐러드에도 많이 들어가더라구요.^^
17. 강아지똥
'04.10.21 11:06 AM저두 전에 아는 언니랑 식당에 갔더니 시금치 겉절이가 나오더라구여..저두 그때 첨 알았네여..시금치도 생으로 먹는다는걸...근데..정말 맛났어여..^^ 저두 이거 접수할래여~
18. 민서맘
'04.10.21 12:05 PM저두 접수합니다.
근데 여리여리한 시금치를 어디서 살까요?19. 로로빈
'04.10.21 12:13 PM어머, 대문에 뜬 사진을 보면서 저는 이게 리코타치즈를 얹은 시금치 샐러드라고
생각했던 것 있죠? 웃기다...ㅋㅋㅋ
겉절이가 더 환영입니다.20. 다혜엄마
'04.10.21 3:05 PM비타민에서인가요?
시금치 샐러드가 나오더군여....
시금치 날로 먹어도 맛 괜찬다고 거기서 그러드라구여.......
맛있나요? 정말???^^*21. 푸른바당
'04.10.21 3:06 PM저도 시금치걸절이를 자주 해먹거든요. 시금치를 씹어보면 시금치 자체에서
단맛이 납니다. 양념장에 무쳐서 먹으면 입맛이 확 살아나서 밥 한그룻 뚝딱입니다.
그런데 제가 아는 친구에게 시금치 걸절이 해서 먹는 얘기를 했더니
시금치는 생으로 먹는게 아니라고 하데요. 시금치를 생으로 먹었을때 독성이 나온다나
뭐래나...(tv에서 봤다나봐요)
그말이 사실인지 아닌지는 몰라도 저 지금 쌩쌩하게 잘 살고 있습니다.22. 메이지
'04.10.21 9:22 PM넘 맛있어보이네요... 시금치로 이렇게 훌륭한 디스플레이를 하신 소머즈님 멋져요!
여린 시금치를 사게 되면 저도 해 봐야겠네요.23. tazo
'04.10.21 10:27 PM여기(캐나다)사람들은 시금치(연한잎-아기시금치라고 부름)를 생으로 샐러드해먹어요.저는처음에 사진만보고 시금치샐러드에 페타치즈를 으개놓으신줄알았지요.^^;;
24. 나루미
'04.10.22 9:18 PM저도 시금치 생으로 먹으면 안좋다고해서 국 끓일떄도 데쳐서 넣어요..
근데 너무 맛있어보이네요..
시금치랑 두부랑 궁합이 안맞는다고 요리프로에서 봤거든요..
진짜 그런지...
전 두부으깨서 시금치나물하고 무쳐먹는거 좋아해었는데
그거 보구나서는 안먹고있어요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 41152 | 191차 봉사후기 ) 2025년 12월 소불고기전골과 달걀말이 7 | 행복나눔미소 | 2026.01.09 | 3,096 | 4 |
| 41151 | 굴 꽈리고추 알아히오 19 | 챌시 | 2026.01.07 | 4,776 | 2 |
| 41150 | 30 그리고 60 19 | 주니엄마 | 2026.01.06 | 5,131 | 2 |
| 41149 | 콩장만들어보기 7 | 박다윤 | 2026.01.06 | 2,875 | 4 |
| 41148 | 82님들 26년 새해 복 많이 받으세요. 16 | 진현 | 2026.01.01 | 7,770 | 4 |
| 41147 | 딸과 사위를 위한 한식 생일상 40 | 에스더 | 2025.12.30 | 8,471 | 6 |
| 41146 | 챌시네소식 26 | 챌시 | 2025.12.28 | 5,095 | 2 |
| 41145 | 우리는 그렇게 사랑을 한다 -82쿡 이모들의 결혼식 출동 후기 .. 32 | 발상의 전환 | 2025.12.21 | 10,398 | 22 |
| 41144 | 은하수 ㅡ 내인생의 화양연화 19 | 은하수 | 2025.12.20 | 6,076 | 4 |
| 41143 | 미리 크리스마스~ 그리고 다이어트 기록 22 | 소년공원 | 2025.12.18 | 6,532 | 4 |
| 41142 | 올해김장은~ 16 | 복남이네 | 2025.12.17 | 5,869 | 5 |
| 41141 | 토마토스프 5 | 남쪽나라 | 2025.12.16 | 4,398 | 2 |
| 41140 | 솥밥 3 | 남쪽나라 | 2025.12.14 | 6,351 | 3 |
| 41139 | 김장때 9 | 박다윤 | 2025.12.11 | 7,428 | 3 |
| 41138 | 밀린 빵 사진 등 10 | 고독은 나의 힘 | 2025.12.10 | 6,783 | 3 |
| 41137 | 리버티 백화점에서.. 14 | 살구버찌 | 2025.12.09 | 6,677 | 3 |
| 41136 | 190차 봉사후기 ) 2025년 11월 갈비3종과 새우토마토달걀.. 6 | 행복나눔미소 | 2025.12.08 | 3,533 | 5 |
| 41135 | 케데헌과 함께 했던 명왕중학교 인터내셔널 나잇 행사 24 | 소년공원 | 2025.12.06 | 8,003 | 6 |
| 41134 | 멸치톳솥밥 그리고,… 여러분 메리 크리스마스 -^^ 24 | 챌시 | 2025.12.04 | 6,753 | 5 |
| 41133 | 남해서 얻어온거 11 | 박다윤 | 2025.12.03 | 7,129 | 5 |
| 41132 | 딸의 다이어트 한 끼 식사 16 | 살구버찌 | 2025.12.01 | 9,466 | 3 |
| 41131 | 명왕성의 김장 28 | 소년공원 | 2025.12.01 | 7,371 | 4 |
| 41130 | 어제 글썼던 나물밥 이에요 9 | 띠동이 | 2025.11.26 | 7,609 | 4 |
| 41129 | 어쩌다 제주도 5 | juju | 2025.11.25 | 5,448 | 3 |
| 41128 | 딸래미 김장했다네요 ㅎㅎㅎ 21 | andyqueen | 2025.11.21 | 9,956 | 4 |
| 41127 | 한국 드라마와 영화속 남은 기억 음식으로 추억해보자. 27 | 김명진 | 2025.11.17 | 7,388 | 3 |
| 41126 | 김장했어요 12 | 박다윤 | 2025.11.17 | 8,763 | 3 |
| 41125 | 내 곁의 가을. 11 | 진현 | 2025.11.16 | 5,886 | 5 |

