82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

영양 많은 발효음식 완두콩 청국장 동부콩 청국장

| 조회수 : 8,308 | 추천수 : 7
작성일 : 2019-03-30 12:18:47

마치 청국장 전도사 같네요.

팥으로도 청국장이 되는 것을 보고

호기심이 생겨

평소에 맛있다고 생각한

동부콩과 완두콩으로 청국장을

만들어봤습니다.


각각 500g이니깐 합 1kg입니다.

깨끗이 씻어 불리지 않고

바로 밥하듯 삶아요.





물은 콩보다 1.2~1.3배 잡으세요.

묵은 콩이라 1.3배 잡았는데

나중에 보니 조금 콩물이 남네요.

씻은 콩을 압력밥솥에 넣고

처음부터 약불에다 놓고

기다리면 압력 추가 돌아요.

그러면 3분 더 두었다가 불 끄고

완전히 뜸을 들입니다.





뜨거울 때 바로 채반에 펴 널어요.






겹겹이 타월 이불커버 등을 덮고

히터용 온도조절기는 40도로 세팅합니다.

이대로 계속 둡니다.





덮어 놓은 이불 위로

청국장 뜨는 냄새와

더 지나서 구수한 냄새가 나면

덮은 천들을 다 걷어냅니다.

이번에는 50시간 걸렸어요.





집에서 소량 만드는 청국장은

전에 올린 것처럼 4일 걸리지 않네요.

이삼일이면 됩니다.





냄새 안나는 청국장 비법은

하얀 끈끈이를 말리는 것





50시간 지난 청국장 모습

깨끗해서 잘 뜬 청국장 맞나 싶지만





숟가락으로 저어주면

하얀 끈끈이가 엄청 미끄덩합니다.





완두콩 청국장 한 알 집어 먹어보면

완두콩 맛이 나고

동부콩 청국장 한 알 먹어보면

동부콩 맛이 나요.

그리고 완두콩 동부콩 효능이 참 많은데

무엇보다 동부콩은 신장과 위에 좋고

완두콩은 오장육부에 좋아

허약자나 노인에게 보약이래요.

두뇌활동에 활기를 주어

정신노동자에게 좋답니다.






프리스카 (kumran60)

http://musoe.shop반려견들 키우며 시골살이하며단순무쇠 주방용품 쇼핑몰브랜드 순쇠 무쇠샵을 운영합니다.

8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 개굴굴
    '19.3.31 12:15 PM

    정말 고수분의 발효과학앞에 고개가 숙여집니다.

  • 프리스카
    '19.3.31 12:23 PM

    과찬 감사해요.^^
    계속 해 본 경험이 있을 뿐이에요.
    지푸라기 없이도 고초균이 생성되고 발효가 되니
    온도만 맞추면 누구나 다 할 수 있어요.

  • 2. robles
    '19.4.1 6:36 AM

    이젠 팥으로 메주를 쑨다고 해도 믿어야겠네요. ㅎㅎㅎ

  • 프리스카
    '19.4.1 7:27 AM

    네 우리가 몰랐지 옛날부터 소두장이라고
    팥으로 쑨 장이 있었대요.^^

  • 3. 테디베어
    '19.4.4 8:50 AM

    직접 하신 청국장 너무 맛있겠습니다.
    완두콩 나오면 밥에라도 열심히 먹어야겠네요.. 보약이라 하시니^^

  • 프리스카
    '19.4.4 9:41 AM

    네 완두콩이 좋대요.^^
    요즘 청국장 끓여 먹었는데
    백태콩 청국장보다 더 맛있어요.

  • 4. 백만순이
    '19.4.4 9:27 PM

    어머! 신기해라! 쥐눈이콩으로 하는건 봤어도 완두콩은 첨이네요!

  • 프리스카
    '19.4.4 9:30 PM

    제가 해본 콩은
    백태 쥐눈이콩 캐나다콩 병아리콩 팥
    이번에 만든 동부콩 완두콩 청국장요
    그런데 백태보다 더 맛있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
41177 떡복이 맛있게 먹는 법 2_사진 챌시 2026.05.15 353 0
41176 제가 떡볶이 맛있게 먹는법 7 챌시 2026.05.12 3,282 0
41175 195차 봉사후기) 2026년 4월 비빔밥과 벌집삼겹살구이, 문.. 4 행복나눔미소 2026.05.06 3,257 5
41174 오월, 참 좋은 계절. 6 진현 2026.05.05 4,162 2
41173 가죽과 마늘쫑 6 이호례 2026.05.01 4,570 1
41172 보릿고개 밥상...^^ 15 은하수5195 2026.04.20 8,274 2
41171 4월의 제주와 쿠킹클래스 14 르플로스 2026.04.20 5,930 2
41170 봄나물 밥상 14 싱아 2026.04.17 6,176 1
41169 우리도 먹세 5 이호례 2026.04.17 4,983 2
41168 솔이생일 & 아들래미도시락 11 솔이엄마 2026.04.12 8,119 5
41167 저도 있는 사진 억지로 탈탈 !! 22 주니엄마 2026.04.11 5,502 3
41166 탈탈 털어온 음식 사진 및 근황 :-) 62 소년공원 2026.04.08 9,784 2
41165 뉴욕에서 발견한 미스터션샤인 글로리호텔 26 쑥과마눌 2026.04.03 9,130 8
41164 친구들과 운남여행 44 차이윈 2026.03.28 9,455 5
41163 194차 봉사후기) 2026년 3월 감자탕과 쑥전, 감자오징어샐.. 9 행복나눔미소 2026.03.25 7,778 9
41162 몬트리올 여행 17 Alison 2026.03.21 7,986 5
41161 이빵 이름좀 알려주세요 2 ㅂㅈㄷㄱ 2026.03.12 10,181 1
41160 193차 봉사후기) 2026년 2월 설맞이, LA갈비구이와 사골.. 7 행복나눔미소 2026.03.09 5,228 6
41159 두쫀쿠 지나고 봄동이라길래 4 오늘아침에 2026.03.09 7,747 3
41158 늦었지만 새해 복많이 받으세요 20 ilovemath 2026.03.07 5,733 6
41157 키톡의 스타 들이 보고 싶어요. 24 김명진 2026.03.04 7,698 6
41156 대만 수능 만점 받은 딸 자랑은 핑계고~ 50 미미맘 2026.03.03 9,175 11
41155 제 최애 가수는요. 19 챌시 2026.03.03 6,833 3
41154 모녀 여행 후기_속초편 14 발상의 전환 2026.02.26 8,888 7
41153 pão de queijo 브라질리언 치즈 빵 만들기 26 소년공원 2026.02.16 9,462 5
41152 애기는 Anne가 되고,.. 14 챌시 2026.02.13 9,939 5
41151 절에서 먹은 밥 시리즈 올려봅니다 10 써니 2026.02.09 10,514 3
41150 베트남 다녀오고 쌀국수에 미친자가 되어버린 26 솔이엄마 2026.02.04 11,158 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>