82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

영양 많은 발효음식 완두콩 청국장 동부콩 청국장

| 조회수 : 8,121 | 추천수 : 7
작성일 : 2019-03-30 12:18:47

마치 청국장 전도사 같네요.

팥으로도 청국장이 되는 것을 보고

호기심이 생겨

평소에 맛있다고 생각한

동부콩과 완두콩으로 청국장을

만들어봤습니다.


각각 500g이니깐 합 1kg입니다.

깨끗이 씻어 불리지 않고

바로 밥하듯 삶아요.





물은 콩보다 1.2~1.3배 잡으세요.

묵은 콩이라 1.3배 잡았는데

나중에 보니 조금 콩물이 남네요.

씻은 콩을 압력밥솥에 넣고

처음부터 약불에다 놓고

기다리면 압력 추가 돌아요.

그러면 3분 더 두었다가 불 끄고

완전히 뜸을 들입니다.





뜨거울 때 바로 채반에 펴 널어요.






겹겹이 타월 이불커버 등을 덮고

히터용 온도조절기는 40도로 세팅합니다.

이대로 계속 둡니다.





덮어 놓은 이불 위로

청국장 뜨는 냄새와

더 지나서 구수한 냄새가 나면

덮은 천들을 다 걷어냅니다.

이번에는 50시간 걸렸어요.





집에서 소량 만드는 청국장은

전에 올린 것처럼 4일 걸리지 않네요.

이삼일이면 됩니다.





냄새 안나는 청국장 비법은

하얀 끈끈이를 말리는 것





50시간 지난 청국장 모습

깨끗해서 잘 뜬 청국장 맞나 싶지만





숟가락으로 저어주면

하얀 끈끈이가 엄청 미끄덩합니다.





완두콩 청국장 한 알 집어 먹어보면

완두콩 맛이 나고

동부콩 청국장 한 알 먹어보면

동부콩 맛이 나요.

그리고 완두콩 동부콩 효능이 참 많은데

무엇보다 동부콩은 신장과 위에 좋고

완두콩은 오장육부에 좋아

허약자나 노인에게 보약이래요.

두뇌활동에 활기를 주어

정신노동자에게 좋답니다.






프리스카 (kumran60)

http://musoe.shop반려견들 키우며 시골살이하며단순무쇠 주방용품 쇼핑몰브랜드 순쇠 무쇠샵을 운영합니다.

8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 개굴굴
    '19.3.31 12:15 PM

    정말 고수분의 발효과학앞에 고개가 숙여집니다.

  • 프리스카
    '19.3.31 12:23 PM

    과찬 감사해요.^^
    계속 해 본 경험이 있을 뿐이에요.
    지푸라기 없이도 고초균이 생성되고 발효가 되니
    온도만 맞추면 누구나 다 할 수 있어요.

  • 2. robles
    '19.4.1 6:36 AM

    이젠 팥으로 메주를 쑨다고 해도 믿어야겠네요. ㅎㅎㅎ

  • 프리스카
    '19.4.1 7:27 AM

    네 우리가 몰랐지 옛날부터 소두장이라고
    팥으로 쑨 장이 있었대요.^^

  • 3. 테디베어
    '19.4.4 8:50 AM

    직접 하신 청국장 너무 맛있겠습니다.
    완두콩 나오면 밥에라도 열심히 먹어야겠네요.. 보약이라 하시니^^

  • 프리스카
    '19.4.4 9:41 AM

    네 완두콩이 좋대요.^^
    요즘 청국장 끓여 먹었는데
    백태콩 청국장보다 더 맛있어요.

  • 4. 백만순이
    '19.4.4 9:27 PM

    어머! 신기해라! 쥐눈이콩으로 하는건 봤어도 완두콩은 첨이네요!

  • 프리스카
    '19.4.4 9:30 PM

    제가 해본 콩은
    백태 쥐눈이콩 캐나다콩 병아리콩 팥
    이번에 만든 동부콩 완두콩 청국장요
    그런데 백태보다 더 맛있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
41120 세상 제일 쉬운 손님 초대음식은? 7 anabim 2025.10.12 5,157 5
41119 은하수 인생이야기 ㅡ 대학 입학하다 15 은하수 2025.10.12 2,153 6
41118 188차 봉사후기 ) 2025년 9월 봉사 새우구이와 새우튀김,.. 7 행복나눔미소 2025.10.10 1,924 5
41117 밤 밥 3 나이팅게일 2025.10.08 4,673 2
41116 저도 메리 추석입니다~ 2 andyqueen 2025.10.05 4,584 2
41115 메리 추석 ! 82님들 안전한 연휴 보내세요 8 챌시 2025.10.05 3,177 4
41114 아점으로 든든하게 감자오믈렛 먹어요 13 해리 2025.10.05 3,812 5
41113 은하수 인생이야기 ㅡ논술 첫수업 11 은하수 2025.10.05 2,511 2
41112 82님들 풍성하고 행복한 한가위 보내세요. 3 진현 2025.10.05 2,557 3
41111 키톡 글 올리는 날이 오다니! 7 웃음보 2025.10.04 3,046 5
41110 미리 해피 추석!(feat.바디실버님 녹두부침개) 20 솔이엄마 2025.09.29 7,454 5
41109 화과자를 만들어봤어요~ 15 화무 2025.09.29 4,479 3
41108 강원도여행 8 영도댁 2025.09.25 6,864 5
41107 은하수 인생이야기 ㅡ나의 대학입학기 17 은하수 2025.09.25 4,738 9
41106 마지막.. 16 수선화 2025.09.25 4,693 5
41105 수술을 곁들인 식단모음 7 ryumin 2025.09.23 5,701 5
41104 닭 요리 몇가지 16 수선화 2025.09.23 4,066 7
41103 대령숙수는 아니어도 21 anabim 2025.09.22 6,163 7
41102 꽃게철 14 수선화 2025.09.22 4,258 4
41101 은하수 인생이야기 ㅡ 둘째 이야기3 12 은하수 2025.09.18 6,078 5
41100 새 글 2 5 ., 2025.09.18 5,158 4
41099 187차 봉사후기 ) 2025년 8월 삼겹살파티와 웨지감자 4 행복나눔미소 2025.09.16 3,297 9
41098 야구.. 좋아하세요? 20 kiki01 2025.09.16 5,695 4
41097 업그레이드 한 풀떼기랑 옥상 6 복남이네 2025.09.16 5,896 4
41096 챌시네의 부산행 14 챌시 2025.09.15 5,108 4
41095 은하수 인생 이야기 ㅡ둘째 이야기 2 14 은하수 2025.09.15 3,868 5
41094 간단하게 해먹기 5 르플로스 2025.09.15 4,480 4
41093 먹는게 제일 좋아요 8 백야행 2025.09.14 4,380 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>