뭘해먹을까?

[기억의한계]

매일 끼니마다 무엇을 해 먹어야 하나?  아주 고민이예요.  누가 식단표좀 짜 줬으면 좋겠어요.

오직했음 네 닉네임이  기억의 한계겠어요?   그 누구 없소? 식단표좀 대신짜줄사람!!!! 

[프리스카]

장 봐온 것이 떨어지면 저는 냉장고 냉동실 열어보고 뭔가 정리차원에서 해먹어요.
누가 해주는 밥 먹어봤으면 좋겠어요. 외식 말고요...^^

[카산드라]

우리 아이들 학교 급식 식단표라도 드릴까요?ㅎㅎㅎ

[기억의한계]

그방법도 좋겠군요. 여긴 외국이라 식단표가 나오질 않아....ㅋㅋㅋ 정말 식단표라도 부탁드려요. 농담아님..

[앙칼진마눌]

네버엔딩고민중 하나죠
저도 가끔 학교 급식식단표 보고 비슷하게 할까 하다가도
그 메뉴의 다양성과 재료비가 어마해서 포기하고 마네요
오늘은 점심먹고 미역줄기볶아놓고 연근조려놓고 두부조림도있고 무국... 김치가 없어요 ㅋㅋ

[....]

울애 식단표도 괜찮은데 필요하심 말씀하세요 스캔해드릴께요

[기억의한계]

외국이라 식단표가 없는데, 부탁드려요. 농담아니예요.40이 되다보니 아무 생각이 없어짐.. (투덜투덜)
한국이 아니라서 그런지 사람이 멍해짐...이곳 날씨땜인가??? (평균온도 36도..요즘 습기도..)

[수늬]

인류의 끝없는 숙제라고 생각해요...늘 고민...ㅠ.ㅠ

저도 간혹씩은 아이 급식표 받아오면 냉장고에 붙여놓고 참고한답니다..;;;

[오지의마법사]

1.보리밥,들깨무채국,돈까스,도토리묵무침.김치,김구이
2.근대된장국,궁중떡볶음,진미채야채무침.김치
3.김치전골,해물볶음우동,브로컬리숙회,파인애플
4.버섯국,고등어김치조림.근대고추장무침,애호박전
5.단호박카레라이스,맑은콩나물국,마늘쫑무침,고구마맛탕
6.감자국,닭갈비,버섯가지몪음
7.바지락순두부찌개.쇠고기버섯불고기.삼색나물무침
8.오믈렛,미니딸기잼파이,팽이버섯된장국
9.부대찌개,돈육메추리알장조림.곤약야채무침
10.조랭이떡국,두부양념구이.깻잎양념찜
11.오징어무국.과일소스탕슉.참나물무침.
12.삼치데리야끼.감자국.부추잡채.꽃빵
13.잔치국수.왕만두.방울증편
14.매콤육개장.오징어떡볶음.탕평채
15.완두콩밥.배추된장국.스카게티.콩나물볶음.단호박튀김
16.돼지고기깻잎불고기.숙주미나리무침.얼갈이된장국
17.어묵국.콩나물밥.흑미찐빵
18.북어국.햄벅스테이크.도라지오이무침
19.쇠고기미역국.쫄면야채무침.달갈찜.멜론
20.비빔밥(고사리.콩나물.버섯.소고기.당근.호박).맑은 국. 김치

이정도....하하하...

[기억의한계]

하하하 완전 탱큐... 저장해놓고 하나씩해봐야지!!!!

[오지의마법사]

그런데 더울때 과일 드르륵 갈아먹는게 쵝오!!!
우유에 블루베리갈고. 바나나갈고(황잣 몇알 더하면 꼬숩)
맛없는 복숭아 꿀넣고 갈고. 토마토 갈고.
갈아서 마셔도 하루 한끼는 해결!!!
인절미나 증편 얼렸다가 대충 구워서 몇쪽 먹으면 장땡!
뭐든 배부르게 먹으면 된다는 생각임다.

[기억의한계]

맞아요. 배부르면 장땡!!! 나만 배부르면 만사가 귀찮음... so,밥해주기 싫음 .. 이게으름...ㅋㅋㅋ