82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

고추장요구르트드레싱 과일샐러드

| 조회수 : 4,675 | 추천수 : 74
작성일 : 2009-03-15 00:47:07


저희집 아침상엔 항상 샐러드가 오르는데요.

날마다 소스를 어떤걸 만들지 고민입니다.

도서관에서 요리책을 보다 눈에 들어온 레시피...

고추장요구르트드레싱


재료 : 각종 샐러드 야채 (양배추, 적채, 사과, 배, 블로컬리를 넣었어요)


고추장요구르트 드레싱재료 : 요플레 클레식 1통, 고추장 1큰술, 매실액 1큰술, 레몬즙 1/2큰술,




     요플레와 고추장, 매실액, 레몬즙을 모두 섞어주세요.




     아이들 물약병에 드레싱을 넣어주세요.




    샐러드위에 멋지게 뿌려주고..




   음 ~~~ 먹어봐야 이맛을 알아요.




   고추장을 넣어서 텁텁할거라고 생각했는데  

   요플레 때문에 그런걱정 안하셔도 됩니다.

   상큼, 달콤, 매콤한 고추장 요플레 드레싱입니다.








뿌요 (ru8405)

아들만 둘이고 세남자와 살고있습니다. 아이들은 다 커서 자유로운 인생입니다. 82쿡을 사랑하는 아줌마입니다.

7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 조민아
    '09.3.15 5:13 AM

    오호~! 고추장을 요플레와 섞어서?
    거참 상상하는 것만으로도 기분이 좋아지네요.
    오늘 저녁, 제 샐러드 드레싱도 이미 정해졌습니다.
    감사합니다~

  • 2. elgatoazul
    '09.3.15 8:45 AM

    와와... 진짜 맛이 너무 궁금한데요 ㅋㅋ 저도 엊그제 장봐온 채소들로 요거 한번 시도해봐야겠어요 ^^

  • 3. 예송
    '09.3.15 9:21 PM

    그야말로 사고의 전환이군요 ㅎㅎ
    저는 매일아침 요플레(집에서 만든..)에 콩가루넣고 샐러드해먹어요
    샐러드 재료는 생청국장 닭가슴살(82에서 배운 닭가슴햄)
    사과반쪽 아몬드12알...(새벽에 운동하고 오는지라..)
    배도 부르고 콩가루가 들어가서 아주 고소하고 맛있어요
    내일아침엔 저도 고추장 섞어서 함 해봐야겠어요 ^^

  • 4. 금순이
    '09.3.15 11:17 PM

    ㅎㅎㅎ
    굿 이네요~
    맛은 어떨까 무지 궁금해집니다.

  • 5. 얄라셩
    '09.3.16 1:12 AM

    오늘 저녁 샐러드 드레싱으로 낙찰!! ^^ 감사합니다.

  • 6. 내사랑멕틸다
    '09.3.17 12:22 AM

    드레싱 저렇게 뿌리면 좋구요,,,, 배워갑니다.

  • 7. 달고나
    '09.3.18 10:03 PM

    저도 한번 해봐야겠어여 고마워요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
41192 남편이 차려준 저녁식사 온살 2026.07.05 301 0
41191 대혐오 시대를 극복하는 포용의 식탐 4 백만순이 2026.07.05 951 0
41190 미국 250주년 독립기념일 꽃등심 스테이크 런치 3 에스더 2026.07.05 934 0
41189 간장 된장은 익어가고 4 인왕산 2026.07.03 1,866 3
41188 6월 밥상 7 백야행 2026.07.01 3,371 2
41187 복숭아 오픈 샌드위치 만들어보아요. 15 챌시 2026.06.27 4,354 2
41186 사먹은 음식들이예요 - ♡ 14 beantown 2026.06.24 5,130 3
41185 대전 두부두루치기 소개 드려요 ! 30 챌시 2026.06.11 7,362 3
41184 미국의 졸업 시즌 21 소년공원 2026.06.08 7,765 4
41183 올봄 대전 탐방기+양상추 볶음밥 10 hoshidsh 2026.06.06 5,867 3
41182 약속했던 파이 사진들 6 고독은 나의 힘 2026.06.03 6,267 5
41181 196차 봉사후기) 2026년 5월 불낙전골, 낙지미나리전,그리.. 7 행복나눔미소 2026.06.01 3,671 5
41180 오랜만에 왔어요 8 juju 2026.05.31 4,475 2
41179 아침은먹었나요? 10 하얀쌀밥 2026.05.25 7,175 3
41178 마늘쫑파스타 5 점점 2026.05.16 7,998 4
41177 떡복이 맛있게 먹는 법 2_사진 15 챌시 2026.05.15 7,781 6
41176 제가 떡볶이 맛있게 먹는법 14 챌시 2026.05.12 8,843 3
41175 195차 봉사후기) 2026년 4월 비빔밥과 벌집삼겹살구이, 문.. 5 행복나눔미소 2026.05.06 5,715 8
41174 오월, 참 좋은 계절. 7 진현 2026.05.05 6,568 3
41173 가죽과 마늘쫑 6 이호례 2026.05.01 6,317 4
41172 보릿고개 밥상...^^ 16 은하수5195 2026.04.20 10,443 3
41171 4월의 제주와 쿠킹클래스 15 르플로스 2026.04.20 7,615 2
41170 봄나물 밥상 14 싱아 2026.04.17 7,510 3
41169 우리도 먹세 5 이호례 2026.04.17 6,096 3
41168 솔이생일 & 아들래미도시락 11 솔이엄마 2026.04.12 9,979 6
41167 저도 있는 사진 억지로 탈탈 !! 22 주니엄마 2026.04.11 6,577 4
41166 탈탈 털어온 음식 사진 및 근황 :-) 63 소년공원 2026.04.08 11,280 2
41165 뉴욕에서 발견한 미스터션샤인 글로리호텔 26 쑥과마눌 2026.04.03 10,192 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>