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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

상큼하고 매콤한 골뱅이무침

| 조회수 : 20,683 | 추천수 : 119
작성일 : 2008-01-27 14:59:54


음식은 정성이고 손끝맛이지만 가끔은 스피드 요리나
10분만에 완성되는 간단한 요리도 좋지요.

골뱅이무침은 바쁠 때 야채만 있으면 만들 수 있어요.
만드는 시간에 비해 미안할 정도로 맛이 일품이라 손님접대에도 손색이 없구요.

potluck때도 좋아요. 재료와 양념을 따로 준비했다가
먹기 직전에 무쳐서 써빙하면 된답니다.





골뱅이무침

[재료]

골뱅이 통조림 1개 (400그람), 오이, 양배추, 당근, 파란 피망, 붉은 피망, 양파, 굵은 파  
양념장 (고추장 2큰술, 고추가루 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술,
다진 마늘 0.5큰술, 간장 1작은술, 통깨 2작은술) 그런데 양념장은 기호에 따라 양을 조절하세요.



[만들기]

1. 양파는 0.5센티 두께로 채썰어서 찬 물에 20분쯤 담가
매운 맛을 뺀 다음 체에 받쳐둔다.



2. 야채를 준비한다.
양배추, 당근, 파란 피망, 붉은 피망은 채 썰고
굵은 파는 4센티 길이로 썰어 반으로 가르고
오이는 0.5센티 두께로 통으로 썬다.



3. 골뱅이를 체에 받쳐 물기를 뺀다.



4. 양념장 (고추장 2큰술, 고추가루 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술,
다진 마늘 0.5큰술, 간장 1작은술, 통깨 2작은술)을 만든다.
그런데 양념장은 기호에 따라 양을 조절하세요.
양념장에는 참기름을 넣지 않습니다.
참기름을 넣으면 골뱅이무침의 상큼한 맛이 죽기 때문이죠.



5. 골뱅이를 2센티 길이로 썬다.



6. (2)의 야채와 (6)의 골뱅이에 (5)의 양념장을 넣어 섞어 무친다.



7. 골뱅이무침 완성~
야채가 아삭아삭하고, 맛이 상큼 매콤하고,
골뱅이의 씹히는 맛이 환상입니다.



에스더의 요리세상, 도자기, 그리고 여행  
http://blog.dreamwiz.com/estheryoo  
에스더 (estheryoo)

안녕하세요? 뉴욕에 사는 에스더입니다. https://blog.naver.com/estheryoo5

8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상구맘
    '08.1.27 4:44 PM

    오늘 떡 먹고 빵 먹고 튀김까지 먹었더니
    골뱅이무침이 심히 먹고싶네요.

    명절에 시댁갈때 준비해가면 좋을것 같아요.
    명절에 전 굽느라 느끼한 속을 무침이 플어주겠죠.

  • 2. 늘푸른나무
    '08.1.27 5:13 PM

    아....맛있겠어요...
    양념 비율좀 알려주세요~~
    저는 항상 양념 비율이 안맞아서....ㅠㅠ

  • 3. 진잰맘
    '08.1.27 5:15 PM

    침이 꿀~꺽 넘어갑니다.
    며칠전 에스더님의 굴보쌈으로 성공했거든요.
    담백하고 냄새없고 부드러웠어요.
    항상 감사^^
    요것도 명절때 한번 해볼랍니다

  • 4. 동네 맥가이버
    '08.1.28 11:08 AM

    너무 맛나보여요 먹고 싶어 죽겠어요
    지금 사무실인데...

  • 5. 소박한 밥상
    '08.1.28 10:26 PM

    추천하기 한번 누르기가 억울해서(?) 두번째 누르고 퇴장~~~~~~~~~~ ^ ^

  • 6. 소박한 밥상
    '08.1.29 7:54 PM

    골뱅이가 분명 화려한 자태를 뽐내고 있었는데
    님들이 다 먹어 버렸는지 ㅠㅠ 배꼽만 남았네요 !!

  • 7. 에스더
    '08.1.30 1:14 PM

    상구맘님, 어머, 떡, 빵, 튀김,..제가 다 좋아하는 거네요.
    새콤한 골뱅이무침, 속이 개운해 지지요.

    늘푸른나무님, 넵, 양념비율 올렸습니다.

    진잰맘님, 굴보쌈 성공하신 것, 축하드립니다. 짝짝짝~
    보쌈 언제 먹어도 맛있지요? 골뱅이무침도 꼭 만들어 보세요.

    동네 맥가이버님, 에궁~ 눈으로라도 실컷 드셔야겠군요.

    친절하신 소박한 밥상님, 님의 격려에 땡큐~
    배꼽만 남았던 건 제 블로그 호스트 싸이트가 수리중이서 그랬답니다. ㅎㅎㅎ

  • 8. mimi
    '08.8.5 2:40 PM

    헉 - 오이썰기 눈에 띄고요 좋은데요.

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