마늘을 편으로 얇게 썰어서 기름에 튀기듯 볶은후 밥을 볶았어요^^
아이들,, 참으로 줘도 너무 맛있구요
간단하게,,먹을때도 너무 맛있답니다.^^
꼬맹이들 잘 먹지않는 파프리카도 잔뜩~~ 마늘도 잔뜩~~ ㅋㅋ
볶아두면 잘 먹어요~~
(재료)
마늘10쪽. 밥(1공기).청,홍파프리카약간씩,포도씨유(2),참기름약간.
양념소스-굴소스(1).향신간장(2).설탕(1/2스픈)
(만들어 보아요^^)
1.마늘은 깨끗히 씻어 편으로 썰어주세요.
청,홍파프리카는 잘게 다져주시구요.
2.기름두른 달궈진 팬에 마늘을 재빨리 튀기듯 볶아 색이 나기전에 건져내세요
(마늘에 있는 기름때문에 건져낸후에도 색이 난답니다. 타기전에 건져야 해요^^)
3.그릇에 간장소스를 만드신후 밥을 넣고 섞어주세요.
(찬밥으로 하실경우 밥을 볶으시다 간장소스를 넣고 볶으시면된답니다.)
4.마늘향이 베여있는 기름에 밥과 파프리카를 넣고 볶아주세요.
5.불을 끄시고 마늘칩을 넣고 뒤적뒤적하신후 센불에서 조금 더 볶아내심 완성이예요^^
6.이쁘게 담으시고 맨위에 조금 남겨둔 마늘칩을 올려 드심 더 맛스럽겠죠?
아이들이,, 달콤한 굴소그의 맛때문에 아삭한 파프리카도 잘 먹어요.
마늘이,,꼭 과자처럼 볶여서, 정말로 맛있답니다.^^
몸에 좋은 마늘과 파프리카가 듬뿍 들어있는 색감좋은 필래프였어요^^
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
[이벤트] 마늘칩 필래프.
토마토샤벳 |
조회수 : 3,133 |
추천수 : 27
작성일 : 2007-08-17 23:21:47
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