당근이 몸에 좋다고 하는데...
다른 음식에 조금씩 들어가는것 말고는 많이 먹게되는 경우가 드물어서...
오늘은 당근을 주인공으로 한번 볶아 보았어요.
감자 껍질 깎은것도 하나 있길래 함께 했는데
당근만 하셔도 혹은 감자만 하셔도 된답니다.
먼저 감자와 당근을 길죽한 모양으로 썰어놓아요.
팬에 버터 와 올리브유를 한큰술씩 넣고
녹인다음....
다진마늘과 로즈마리 다진것 한큰술씩 넣어 볶아줍니다
마늘이 다 볶아졌으면
아까 썰어 놓은 당근과 감자를 넣고 볶아 주어요
만일 당근이나 감자가 굵어서 익기 어렵다 싶을 땐
물을 2~3 큰술 넣고 뚜껑을 살짝 덮어 익힙니다.
무르게 익었다 싶으면
마지막으로 소금 손가락으로 집어 뿌려주시고
꿀을 한큰술 넣고 뒤적뒤적~~~ 볶아서
접시에 담아 냅니다.
로즈마리 향이 낯설으시다면 반 수저만 넣으시면
향긋하면서도 달짝지근한 꿀맛에
토종입맛인 울 남편도 잘 먹더라구요.
^^*
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
꿀과 로즈마리로 볶은 감자와 당근.
소머즈 |
조회수 : 3,271 |
추천수 : 11
작성일 : 2006-07-17 19:25:28
회원정보가 없습니다- [키친토크] 새해 복 많이 받으세요.. 12 2010-01-05
- [키친토크] 생미역나물과 모짜렐라.. 11 2009-02-26
- [키친토크] 위가 약하신분들께..... 13 2008-09-21
- [키친토크] 노약자나 임산부는 .. 26 2008-09-11
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 41155 | 돼지껍질 묵 만들어 봤습니다 12 | 주니엄마 | 2026.01.21 | 2,737 | 0 |
| 41154 | 안녕하세요, 자스민 딸입니다. (결혼식 감사인사) 30 | jasminson | 2026.01.17 | 6,220 | 7 |
| 41153 | 혼자먹는 저녁 소개 15 | 챌시 | 2026.01.15 | 6,685 | 1 |
| 41152 | 191차 봉사후기 ) 2025년 12월 소불고기전골과 달걀말이 7 | 행복나눔미소 | 2026.01.09 | 4,972 | 6 |
| 41151 | 굴 꽈리고추 알아히오 19 | 챌시 | 2026.01.07 | 6,151 | 3 |
| 41150 | 30 그리고 60 19 | 주니엄마 | 2026.01.06 | 6,536 | 2 |
| 41149 | 콩장만들어보기 7 | 박다윤 | 2026.01.06 | 3,626 | 4 |
| 41148 | 82님들 26년 새해 복 많이 받으세요. 16 | 진현 | 2026.01.01 | 8,253 | 4 |
| 41147 | 딸과 사위를 위한 한식 생일상 42 | 에스더 | 2025.12.30 | 10,119 | 6 |
| 41146 | 챌시네소식 27 | 챌시 | 2025.12.28 | 5,743 | 2 |
| 41145 | 우리는 그렇게 사랑을 한다 -82쿡 이모들의 결혼식 출동 후기 .. 36 | 발상의 전환 | 2025.12.21 | 12,871 | 24 |
| 41144 | 은하수 ㅡ 내인생의 화양연화 19 | 은하수 | 2025.12.20 | 6,656 | 4 |
| 41143 | 미리 크리스마스~ 그리고 다이어트 기록 22 | 소년공원 | 2025.12.18 | 6,978 | 4 |
| 41142 | 올해김장은~ 16 | 복남이네 | 2025.12.17 | 6,182 | 5 |
| 41141 | 토마토스프 5 | 남쪽나라 | 2025.12.16 | 4,716 | 2 |
| 41140 | 솥밥 3 | 남쪽나라 | 2025.12.14 | 6,548 | 3 |
| 41139 | 김장때 9 | 박다윤 | 2025.12.11 | 7,558 | 3 |
| 41138 | 밀린 빵 사진 등 10 | 고독은 나의 힘 | 2025.12.10 | 7,010 | 3 |
| 41137 | 리버티 백화점에서.. 14 | 살구버찌 | 2025.12.09 | 6,913 | 5 |
| 41136 | 190차 봉사후기 ) 2025년 11월 갈비3종과 새우토마토달걀.. 6 | 행복나눔미소 | 2025.12.08 | 3,652 | 5 |
| 41135 | 케데헌과 함께 했던 명왕중학교 인터내셔널 나잇 행사 24 | 소년공원 | 2025.12.06 | 8,187 | 6 |
| 41134 | 멸치톳솥밥 그리고,… 여러분 메리 크리스마스 -^^ 24 | 챌시 | 2025.12.04 | 6,940 | 5 |
| 41133 | 남해서 얻어온거 11 | 박다윤 | 2025.12.03 | 7,290 | 5 |
| 41132 | 딸의 다이어트 한 끼 식사 16 | 살구버찌 | 2025.12.01 | 9,778 | 3 |
| 41131 | 명왕성의 김장 28 | 소년공원 | 2025.12.01 | 7,584 | 4 |
| 41130 | 어제 글썼던 나물밥 이에요 10 | 띠동이 | 2025.11.26 | 7,793 | 4 |
| 41129 | 어쩌다 제주도 5 | juju | 2025.11.25 | 5,595 | 3 |
| 41128 | 딸래미 김장했다네요 ㅎㅎㅎ 21 | andyqueen | 2025.11.21 | 10,158 | 4 |

