몇일전 크레페를 딸아이와 같이 사먹었었어요.
맛도 좋았고, 다이어트 하려는 저에게는 딱! 이더군요.
그렇다고 늘상 사먹을수도 없고.........
이곳저곳을 기웃거려 보고, 오늘 저녁 기어코 만들어 봤네요.
우선, 뭐라고 하나, 크레페 라고 해야 할런지, 밀쌈이라고 해야 할런지는
모르지만 일단 반죽하여 싸먹을수 있는 보를 만들어야 겠죠.
전 핫케잌가루 5큰술에, 우유 200ml,계란 1개, 소금 약간 넣어 잘저어준호
냉장고에 넣어 30분 이상 휴지 시킨후 꺼내어 밀전병 할때의 실력을 십분
발휘하여 만들었습니다,
윗면이 거의 모두 익고, 바닥면이 바삭해질무렵 젓가락으로 뒤집어 익혀서
꺼내어 접시에 올려 놓고, 양상치, 오이, 퍼프리카(이럴때 아이들 안먹는 야채
마구 넣었죠,.) 참치, 크레미를 넣고 허니 머스타드 소스 넉넉하게 뿌렸습니다.
맛은 사먹는 것과 별반 다를 것이 없었어요,
반죽 다시 만들어 냉장고에 넣어 두었습니다,
아침으로 먹으려고요,
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
크레페 만들어 봤어요,
엘리사벳 |
조회수 : 3,421 |
추천수 : 37
작성일 : 2005-02-17 01:34:24
- [요리물음표] 레몬그라스. 강황. 샤.. 6 2006-08-29
- [키친토크] 세가지맛 육회가지고 1.. 5 2010-03-06
- [키친토크] 자연산 달래로 만든 4.. 10 2008-03-28
- [키친토크] 오랫만에 도루묵 샐러드.. 4 2008-03-13
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 이유진
'05.2.17 5:54 AM헉..넘 맛나게 생겼다...저 하나만 주세요~~~ >_<
그리고 냉장고에서 휴지시키는건 무슨 효과가 있는건가요? 제가 워낙 잘 몰라서.ㅠ2. 필리스
'05.2.17 6:48 AM저도요즘 크레페넘 좋아해요~
그런데 저도 다이어트 중인데 허니머스타드소스가
다이어트에 안좋을것같은데.....
암튼 저도 오늘 한번 만들어 봐야겠어요~3. 현석마미
'05.2.17 8:08 AM앗...우리동네 파는 브리또 같은데요...^^
전 과일이랑 생크림 들어간 크레페를 좋아한답니다..4. 엘리사벳
'05.2.17 8:44 AM이유진님, 튀김은 바삭해야 하기에 반죽후 바로 요리해야 하구요,
부침개나 크레페는 쫄깃거려야 한다고 하나? 암튼 끈기가 생기게
하기 위합입니다,
필리스님, 저도 염려 되지만 그것마저 안들어가면 먹기 싫어질거 같아서요.
현석마미님, 과일이랑 생크림 크레페, 아직 도전 못하고 있어요.
집에서 만든 크레페, 수분땜에 찢어질까봐서 아직 못하고 있지요.5. 마당
'05.2.17 10:23 AM맛있게 보여요. 누가 나 밥좀 안차려주나....ㅠ.ㅠ
6. 단아
'05.2.17 1:49 PM정말 맛있어 보여요~ 따라하려고,지금 반죽해놨답니다.^^
7. 현승맘
'05.2.17 4:26 PM우앙!! 레시피 복사 들어 갑니다...
아이들 간식에 넘 좋겠어요..8. 오렌지피코
'05.2.17 5:07 PM아, 저런 것도 좋겠군요, 간단한 점심으로요...저는 크레페는 무조건 과일과 생크림만 연상되어서요.
아이디어 한수 배워가요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 41153 | 혼자먹는 저녁 소개 1 | 챌시 | 2026.01.15 | 291 | 0 |
| 41152 | 191차 봉사후기 ) 2025년 12월 소불고기전골과 달걀말이 7 | 행복나눔미소 | 2026.01.09 | 3,985 | 6 |
| 41151 | 굴 꽈리고추 알아히오 19 | 챌시 | 2026.01.07 | 5,159 | 3 |
| 41150 | 30 그리고 60 19 | 주니엄마 | 2026.01.06 | 5,459 | 2 |
| 41149 | 콩장만들어보기 7 | 박다윤 | 2026.01.06 | 3,045 | 4 |
| 41148 | 82님들 26년 새해 복 많이 받으세요. 16 | 진현 | 2026.01.01 | 7,862 | 4 |
| 41147 | 딸과 사위를 위한 한식 생일상 40 | 에스더 | 2025.12.30 | 8,775 | 6 |
| 41146 | 챌시네소식 26 | 챌시 | 2025.12.28 | 5,207 | 2 |
| 41145 | 우리는 그렇게 사랑을 한다 -82쿡 이모들의 결혼식 출동 후기 .. 32 | 발상의 전환 | 2025.12.21 | 10,550 | 22 |
| 41144 | 은하수 ㅡ 내인생의 화양연화 19 | 은하수 | 2025.12.20 | 6,176 | 4 |
| 41143 | 미리 크리스마스~ 그리고 다이어트 기록 22 | 소년공원 | 2025.12.18 | 6,633 | 4 |
| 41142 | 올해김장은~ 16 | 복남이네 | 2025.12.17 | 5,970 | 5 |
| 41141 | 토마토스프 5 | 남쪽나라 | 2025.12.16 | 4,501 | 2 |
| 41140 | 솥밥 3 | 남쪽나라 | 2025.12.14 | 6,389 | 3 |
| 41139 | 김장때 9 | 박다윤 | 2025.12.11 | 7,457 | 3 |
| 41138 | 밀린 빵 사진 등 10 | 고독은 나의 힘 | 2025.12.10 | 6,817 | 3 |
| 41137 | 리버티 백화점에서.. 14 | 살구버찌 | 2025.12.09 | 6,711 | 3 |
| 41136 | 190차 봉사후기 ) 2025년 11월 갈비3종과 새우토마토달걀.. 6 | 행복나눔미소 | 2025.12.08 | 3,561 | 5 |
| 41135 | 케데헌과 함께 했던 명왕중학교 인터내셔널 나잇 행사 24 | 소년공원 | 2025.12.06 | 8,041 | 6 |
| 41134 | 멸치톳솥밥 그리고,… 여러분 메리 크리스마스 -^^ 24 | 챌시 | 2025.12.04 | 6,784 | 5 |
| 41133 | 남해서 얻어온거 11 | 박다윤 | 2025.12.03 | 7,160 | 5 |
| 41132 | 딸의 다이어트 한 끼 식사 16 | 살구버찌 | 2025.12.01 | 9,515 | 3 |
| 41131 | 명왕성의 김장 28 | 소년공원 | 2025.12.01 | 7,409 | 4 |
| 41130 | 어제 글썼던 나물밥 이에요 9 | 띠동이 | 2025.11.26 | 7,632 | 4 |
| 41129 | 어쩌다 제주도 5 | juju | 2025.11.25 | 5,469 | 3 |
| 41128 | 딸래미 김장했다네요 ㅎㅎㅎ 21 | andyqueen | 2025.11.21 | 9,985 | 4 |
| 41127 | 한국 드라마와 영화속 남은 기억 음식으로 추억해보자. 27 | 김명진 | 2025.11.17 | 7,415 | 3 |
| 41126 | 김장했어요 12 | 박다윤 | 2025.11.17 | 8,790 | 3 |


