다이어트한 닭다리와 시~원한 맥주한잔

[이스리]

요즘 낮에 너무 덥네요

다들 건강 하시죠?

오늘은 일전에 티비에서 본 "나이젤라의 스타일쿠킹"에 나온

닭다리구이를 했어요 .

저같은 사람도 너무 쉽게 했으니 님들도 , 다 잘하실 거예요

노력에 비해서 맛이 죽음이에요 ^ ^;

★재료★

닭다리 1kg(11개정도) <---칼집내고 ,,

감자 5개 ,양파 2개 ,홍당무 1개 , 청량고추 3개,(요건 제 임의대로 ,,)

통마늘 10개, 타임가루 조금, 월계수잎 3~4장,

모든재료를 후추& 소금 &오일 골고루 섞어서 30분가량 재운후에 ,

200도 오븐에 40분가량 했는데 너무 닭다리가 다이어트한것처럼 보여여 ^ ^ ;

아이들이 홍당무를 안좋아하는데, 이렇게 하니 너무 맛있다고 하네요 .

여러분들은 양파 홍당무, 더 넣으셔도 좋을 것 같애요 .

저도 다음엔 더 넣을려구요,

참!!

시원한 맥주도 같이 한잔 했는데 지면관계상 올리지 못했습니다. .

좋은주말들 보내세요 ^ ㅁ^

꼭~!!! 해드세요 ㅎㅎ

[헤르미온느]

맥주사진을 빠트리시다니...흑흑...
맥주없이 안주만 먹어야 되는 제 눈은 어찌하하고...ㅠ.ㅠ...

[이스리]

ㅎㅎ 다시 올립니다 거품만 잔뜩인 맥주 ^^

맥주는 거품맛이라지만 넘 햇네여

[이론의 여왕]

맥주잔이 예술이네요!!

[김혜경]

오..사진을 좀 늘이셨나봐요!!
제 몸도 사진처럼 늘이면 좋을텐데..

[비니드림]

와~맥주잔 짱 이쁩니다요..날씬이 맥주잔....
닭다리..환상찰떡 궁합이죵..

[미혼의 한계]

소금, 후추, 오일의 양은 어느 정도 잡는가요?
헤헤..제가 진짜 요리의 초보라..전혀 감이...^^;;;

[이스리]

사진 늘린거 아니구여

잔이 원래 쬐~금 길어요 저 닮아서리 ㅎㅎ

글구 `미혼의 한계`님

저 아직두 다른분들처럼 정확한 양으루 하는게 아니라

감으루~그저 감으루 그게 저의 한계지요 ㅠㅠ

대충말씀드리면 소금은 큰티스픈으루 약1스푼 후추 반스푼 오일 2스푼정도

정확하지 못해 죄송^ ^ 노력중입니다

[칼라(구경아)]

윽~~~~~`이번주말은 정말 너무들하시는군요,,,,,,,,
다요트하는 저에게 왜 이런 시련을 주시나이까............

[홍차새댁]

맥주잔이 굉장히 길다랗네요. 그러면 혹시 빨대로 마시는 맥주잔 ^^ =3=3=3

[로로빈]

이거 보고 너무 댕겨서 남편과 조금전에 이마트 다녀왔습니다. 닭다리 사러요.ㅋㅋㅋ
울 집 내일 저녁 메뉴로 낙착 봤습니다. 맥주 대신 좋아하는 와인도 한 병 샀답니다. ^^

[조금자]

와~ 맛나겟네요
나두 접수 ,,,