웰빙 간식

[뚱이맘]

새해를 맞아 올해는 건강하자 맘먹고 뚱이아빠랑 둘이 한약을 지으러 다녀왔습니다.
뚱이아빠가 워낙 건강체질이긴 하지만 살이 좀 심하게 많이 쪄서 걱정이였거든요.
제 진맥결과는 소음인..
체질도 체질이지만 전 심하게 공주처럼 살아야 하다고 하시더라구요.
워낙 소음인들이 심하게 일하고 심하게 스트레스 받고 이러는 환경을 잘 견뎌내지 못하는데
전 거기에 보태 간이 좀 많이 피곤해있다나 머래나..
속으로 앗싸~ 를 외치며 뚱이아빠를 쳐다봐줬습니다.
그리고 뚱이아빠 차례.
태음인은 몸안에 물이 차기 쉬운 체질인데 특이나 서현아빠는 몸안에서 물을 태워내지 못해
자꾸 붓고 그게 빠지기 전에 또 붓고 그래서 살이 찐 것처럼 된 거라구요.ㅠㅠ
검은깨, 검은콩, 옥수수차를 늘 옆에 두고 먹는 게 좋은데 검은깨랑 검은 콩은 쉽게 먹을 수
있는 음식이 아니니까 집에서 강정을 해두고 먹으면 좋다구요.

그렇게 한약 한재씩 짓고 뚱이아빠는 회사로, 전 마트로 향했습니다.
공주처럼 살아야 한다지만 그래도 떠받들어줄 시종이 건강해야 부려먹어도 부려먹지 싶어서요.
검은깨, 검은콩 한봉지씩 사다가 우선 검은깨 강정 만들어 굳혀놓고 검은콩은 뻥튀기로 튀겨다
담아놓고 그냥 과자처럼 먹기로 했습니다.

뽀나스로... 울 뚱이를 위한 튀밥강정도 만들어 담아놨는데 생각보다 조청을 너무 달였는지
먹고 나면 이빨에 붙어 울아가 충치생길까 걱정이네요.ㅋㅋ

[J.E.]

저희는 둘다 소음인인데 누구를 부려 먹어야 할까요? ㅎㅎ
저 콩튀기 먹고 싶어요. 저기 밥해먹는 검은콩을 째려보고 있는 중...

[냉장고를헐렁하게]

저도 소음인 입니다.
제가 알기론 소음인에게는 검은콩이 안좋다고 알고 있답니다.
남편분께 많이 먹이세요~

[remy]

광고 아니구요.. 저도 태음이이고 잘 붓는 편이라 요즘 옥수수수염차 먹어요..
붓는거 많이 빠졌어요..
특히 자기 전에 수염차 한잔 찐하게 마시고 자면 담날 붓는게 없더라구요...
어떨땐 손이 주먹쥐기 힘들정도로 퉁퉁 붓는게 그거 마시면서 그런적이 한번도 없어서 넘 좋아요..
참.. 말투가 꼭 다이어트 식품 광고하는거 같네요...-.-;;;;
의사샘이 옥수수차를 말씀하시길레 생각나서 써봐요..
옥수수차도 효과가 있지만 옥수수수염차가 훨씬 효과가 크데요..
드실 분은 검색해보세요.. 요즘엔 제품이 많이 나와있어요~~

[크레파스]

소음인한테 검은콩이 별로 안 좋다는거 첨 알았어요. 무지 좋아하는데 이론...
가스 많이 차시는 분들도 콩종류 안 좋대요. 콩류가 장 내 가스를 많이 만든다고 하대요.