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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

쌀쌀한 요즘에 제격인 시원~~한,..[해물 된장찌개]

| 조회수 : 4,844 | 추천수 : 9
작성일 : 2006-09-09 10:02:59
해산물을 넣은 해물 된장찌개

소라는 쏙 빼먹고 국물은 시원하게 ^^

소라와 홍합만 넣어도 시원하고 개운한 국물이 된장의 텁텁한 맛을 없애 주네요.



[재료]--밥수저와 종이컵(200ml)계량이예요.(4인분)

소라(두줌...400g), 냉동 홍합(한줌...200g), 불린 표고버섯(3장), 양파(1/2개)

호박(1/2개), 청주(1큰술), 된장(1.5큰술), 파(1대), 다진마늘(1큰술), 물(5컵)

소금(0.5큰술)



-이렇게 해 보세요-



소라는 소금(0.5)을 탄 물에 박박 문질러 씻어 헹궈주고











홍합은 해동시킨뒤 준비해 놓고

(냉동 홍합이 아닐 경우 껍질째 비벼가며 씻어 지푸라기 같은 끈을 잡아떼고 넣어주세요.)











냄비에 물(5컵)을 넣고 끊어오르면 소라,홍합,청주넣고 된장 풀어 주고











불려서 채썬 표고버섯,양파,호박을 넣고 15분정도 끊여주고











중간 중간 찌개국물에 올라온 국물 걷어내고











마지막으로 마늘,파넣고











5분정도 더 끊여주고 마무리 하세요.











시원한 해물된장찌개...

요즘같이 쌀쌀한 날씨엔 제격이네요.^^



소라,홍합외에도 각종해물(바지락,새우,미더덕등)을 넣으시면 더욱 맛있어요.


www.unolee.com
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 천하
    '06.9.9 10:18 AM

    아~무꼬 싶네요^^
    쌀쌀해지면 해물탕이 역시 최고인것 같아요.

  • 2. 모나코
    '06.9.9 1:29 PM

    아웅..방금 밥 먹었는데도 침이 꼴깍~ ㅋ

  • 3. 봄노래
    '06.9.9 1:58 PM

    소라가 너무 맛잇게 보입니다..
    밥 한그릇 뚝딱 할거 같네요....^^

  • 4. 나 아줌마 맞지?
    '06.9.10 12:18 AM

    당장 냉동실 홍합 써먹어야겠어요~

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