야참으로 먹은 실곤약 비빔면이예요...
실곤약은 끓는 물에 살짝 데쳐서 준비해두고
볼에 곤약이랑 채썬 당근 오이 깻잎을 담고
초고추장이랑 버무려드시면 됩니다...ㅎㅎ
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
칼로리를 줄인 월드컵 야참 ② (실곤약 비빔면~)
eoddl |
조회수 : 3,038 |
추천수 : 2
작성일 : 2006-06-19 18:41:03
- [살림돋보기] 양배추채칼 15 2012-04-18
- [살림돋보기] 추천 생활용품 2탄 ^.. 14 2012-04-06
- [살림돋보기] 추천과 비추 주방용품들.. 49 2012-04-05
- [키친토크] 리틀스타님의 우엉잡채 .. 19 2012-03-11
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 봄이
'06.6.19 6:48 PM곤약이 저칼로리라던데..야참으로 좋겠네요.
저는 곤약을 한번도 안먹어봤는데
냄새가 너무 강하다는 얘기가 있는데 어떤가요?
저칼로리라고 하니 라면대신 먹고싶긴한데...2. eoddl
'06.6.19 6:51 PM저두 곤약 냄새 별루 안좋아하는데요.
끓는물에 한번 데치고 헹궈서 야채랑
양념장에 비며 먹으니까 괜찮더라구요...ㅎㅎ3. 라니니
'06.6.19 9:24 PM곤약이 면으로 나온것도 있군요..맛나보여요~~
4. 예술이
'06.6.19 10:16 PM좋군요. 사진도 좋고 음식도 예뻐요.
5. 알토란
'06.6.20 1:09 AM데치실때 식초 한두방울이 곤약의 수산화칼륨인가(?)
그걸 중화해서 냄새를 날려 버린다는군여..
100그람에 14칼로린가 그래여..
전 다이어트 중이라 하루에 한끼나..
면요리가 무지하게 당길때..실곤약 이용합니다..
배도 부르고 칼로리도 낮고,,변비에도 좋데여~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 41155 | 돼지껍질 묵 만들어 봤습니다 12 | 주니엄마 | 2026.01.21 | 2,634 | 0 |
| 41154 | 안녕하세요, 자스민 딸입니다. (결혼식 감사인사) 29 | jasminson | 2026.01.17 | 6,187 | 7 |
| 41153 | 혼자먹는 저녁 소개 15 | 챌시 | 2026.01.15 | 6,643 | 1 |
| 41152 | 191차 봉사후기 ) 2025년 12월 소불고기전골과 달걀말이 7 | 행복나눔미소 | 2026.01.09 | 4,961 | 6 |
| 41151 | 굴 꽈리고추 알아히오 19 | 챌시 | 2026.01.07 | 6,139 | 3 |
| 41150 | 30 그리고 60 19 | 주니엄마 | 2026.01.06 | 6,520 | 2 |
| 41149 | 콩장만들어보기 7 | 박다윤 | 2026.01.06 | 3,613 | 4 |
| 41148 | 82님들 26년 새해 복 많이 받으세요. 16 | 진현 | 2026.01.01 | 8,247 | 4 |
| 41147 | 딸과 사위를 위한 한식 생일상 42 | 에스더 | 2025.12.30 | 10,097 | 6 |
| 41146 | 챌시네소식 27 | 챌시 | 2025.12.28 | 5,735 | 2 |
| 41145 | 우리는 그렇게 사랑을 한다 -82쿡 이모들의 결혼식 출동 후기 .. 36 | 발상의 전환 | 2025.12.21 | 12,851 | 24 |
| 41144 | 은하수 ㅡ 내인생의 화양연화 19 | 은하수 | 2025.12.20 | 6,645 | 4 |
| 41143 | 미리 크리스마스~ 그리고 다이어트 기록 22 | 소년공원 | 2025.12.18 | 6,975 | 4 |
| 41142 | 올해김장은~ 16 | 복남이네 | 2025.12.17 | 6,178 | 5 |
| 41141 | 토마토스프 5 | 남쪽나라 | 2025.12.16 | 4,712 | 2 |
| 41140 | 솥밥 3 | 남쪽나라 | 2025.12.14 | 6,543 | 3 |
| 41139 | 김장때 9 | 박다윤 | 2025.12.11 | 7,554 | 3 |
| 41138 | 밀린 빵 사진 등 10 | 고독은 나의 힘 | 2025.12.10 | 7,006 | 3 |
| 41137 | 리버티 백화점에서.. 14 | 살구버찌 | 2025.12.09 | 6,906 | 5 |
| 41136 | 190차 봉사후기 ) 2025년 11월 갈비3종과 새우토마토달걀.. 6 | 행복나눔미소 | 2025.12.08 | 3,650 | 5 |
| 41135 | 케데헌과 함께 했던 명왕중학교 인터내셔널 나잇 행사 24 | 소년공원 | 2025.12.06 | 8,184 | 6 |
| 41134 | 멸치톳솥밥 그리고,… 여러분 메리 크리스마스 -^^ 24 | 챌시 | 2025.12.04 | 6,936 | 5 |
| 41133 | 남해서 얻어온거 11 | 박다윤 | 2025.12.03 | 7,288 | 5 |
| 41132 | 딸의 다이어트 한 끼 식사 16 | 살구버찌 | 2025.12.01 | 9,772 | 3 |
| 41131 | 명왕성의 김장 28 | 소년공원 | 2025.12.01 | 7,580 | 4 |
| 41130 | 어제 글썼던 나물밥 이에요 10 | 띠동이 | 2025.11.26 | 7,788 | 4 |
| 41129 | 어쩌다 제주도 5 | juju | 2025.11.25 | 5,592 | 3 |
| 41128 | 딸래미 김장했다네요 ㅎㅎㅎ 21 | andyqueen | 2025.11.21 | 10,154 | 4 |