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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

호박씨와 해바라기씨의 고소함

| 조회수 : 3,983 | 추천수 : 6
작성일 : 2006-06-09 11:43:31
호박씨와 해바라기씨를  물에 깨끗이 씻은 다음 후라이펜에 볶아봤어여..
맛은 굿~~고소함 ~굿
입이 심심할때 과자보다 너무 좋아여...

여러분들도 함해보세요~~~웰빙이잖아요...*^^*
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. uzziel
    '06.6.9 12:26 PM

    저두 해바라기씨가 있는데...
    바로 만들러 갑니다.
    그런데...
    기름을 두르나요??? ^^;;;

  • 2. 희동이
    '06.6.9 12:33 PM

    얼마전 제기동에 있는 경동시장 약재상에 갔더니 해바라기씨를 많이 팔더라구요..
    저도 사다 볶아놓고 먹는데 정말 고소해요..
    너무 많이 드시면 입안에 상처 생기니까 조금씩 드세요..^^

  • 3. 은쭈
    '06.6.9 12:45 PM

    기름은 두르지 마시구요 ...약한불에서 볶으시면 되여..깨볶듯이
    다이어트에도 넘 좋은것 같아요.

  • 4. uzziel
    '06.6.9 12:56 PM

    아싸~~~
    접수했습니다. ^^*

  • 5. 개리
    '06.6.9 1:12 PM

    피부도좋아지고 두뇌활동에도 도움된대요^^

  • 6. 은쭈
    '06.6.9 1:31 PM

    개리님 맞아요..호박씨는 혈압을 내려준다고도 하네요

  • 7. 채린맘^^
    '06.6.9 2:02 PM

    저도 사다 먹어야 겠어요~
    식탐많은 울 신랑 간식으로 주게요^^

  • 8. 환범사랑
    '06.6.9 2:09 PM

    좋은건 아는데, 마트에서 살려고 보면 다 중국산이라 전 아직 못사봤어요
    국산은 거의 찾아볼수가 없더라구요

  • 9. 은쭈
    '06.6.9 2:15 PM

    저도 찾아봤는데여..국산은 없더라구요..
    그래서 전 씻어서 볶아요..깨끗하게 .. ..

  • 10. 제닝
    '06.6.9 2:33 PM

    젖먹이는 엄마들 호박씨랑 해바라기씨랑 먹으면 젖량이 많아지고 질도 좋아진대요.

  • 11. 주이
    '06.6.9 3:38 PM

    ㅎㅎㅎ저 이거 옥션에서 샀어요...
    해바라기씨 400g에 1000원하더라고요...
    옥션에 포인트 모아둔걸로 배송비 선결제해서..아주 싸게 샀어욤..ㅋㅋ

  • 12. 류사랑
    '06.6.9 4:55 PM

    저두 볶아서 콘플레이크 우유 부어서 같이 먹었어요.
    고소하던데요.

  • 13. 기리기리
    '06.6.9 5:20 PM

    저희 친정엄마가 무지 많이 볶아놓으시고는..담아주시더라구요..
    얼마전에 제빵기 돌리면서 넣어봤는데..넘넘 고소하고 맛있는 식빵이 되더군요^^
    맛도 좋고 몸에도 좋고요~!!

  • 14. 체리필터
    '06.6.9 5:46 PM

    흑.어제 단호박씨 모두 버렸는뎅.. 알찬정보 잘 배워갑니다..

  • 15. 가속도
    '06.6.9 6:36 PM

    오~!! 볶아서!!군것질거리로 좋겠네요

  • 16. 하얀마음
    '06.6.10 1:09 AM

    멸치나 새우 볶을 때 같이 넣어서 하면...
    일석이조....건강식이되지요...

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