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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

노처녀의 싱글 테이블 1 - 군산미라밥

| 조회수 : 12,934 | 추천수 : 1
작성일 : 2013-01-18 22:28:44

안녕하세요.

82쿡 새내기 인사드립니다.

예전부터 구경만 하다가 가입을 해야겠다 마음먹으니 가입을 받아주시지 않아 슬펐는데

어제부로 가입하고 열심히 활동할 것을 다짐하는 B형여자입니다.

전 나이가 좀 많은 노처녀인데(흑흑...), 요리하는 걸 아주 좋아해요.

예전엔 블로그도 나름 열심히 했는데 갑자기 어느순간 귀찮아져서 개점휴업 3년이 다돼가네요.

그냥 소소하게 다른 사람은 이런 요리도 먹고 사는구나 구경하시라고 제가 만드는 음식들을 가끔 올릴까해요..

아래 사진은 얼마 전 해피투게더에 윤종신씨가 나와서 만든 요리인데요.

군산 출신인 윤종신씨 와이프가 알려준 요리라며 '군산 미라밥'이라는 이름이 붙었대요.

원래 해투에 나온 '군산 미라밥'에는 닭고기가 안들어 가는데 전 고기를 사랑하는 여자라 닭가슴살을 함께 넣어봤어요.

(사실 아는 분이 닭가슴살 사업을 시작하셔서 샘플세트를 받았거든요...;;)

재료도 간단하고(야채나 고기 등은 집에 있는 재료 아무거나~) 만들기도 짱 쉬워요~~ 

밥 대신 펜네나 파르팔레, 푸실리 같은 숏파스타도 잘 어울릴 것 같아요^^

 

< 군산 미라밥 >

         : 종류 - 한그릇 음식 

      : 기준 - 1인분

      : 소요시간 - 약 15분

      : 특징 - 집에 있는 재료들로 간편하게 만들 수 있고 자극적이지 않아(청양고추 빼면) 아이들도 잘 먹어요!   

재료 : 양파 반개, 양송이버섯 2개, 청양고추 1개, 닭가슴살 1/4팩(저는 훈제를 사용했어요!)

우유 200ml 한팩, 슬라이스 치즈 1장, 허브솔트(없으면 그냥 소금), 파마산치즈 또는 모짜렐라 치즈

(없으면 생략), 밥 한공기(저는 양이 많은 편이라 한공기했는데 여자분들은 2/3공기만 하세요^^;;)

1. 오목한 프라이팬이나 냄비에 우유를 넣고 중불에 끓여주다가 거품이 살짝 올라오면 슬라이스 치즈를 넣어주세요.

2. 우유 끓는 동안 재료준비. 양파는 채썰거나 1cm 깍뚝썰기해주시고, 양송이는 슬라이스, 청양고추는 총총총~

3. 닭가슴살은 1팩 양이 꽤 많은 편이라 1/4 팩만 사용하셔도 충분해요. 

    쭉쭉 손으로 찢으시거나 양파 크기로 깍뚝썰기하셔도 좋아요~

4. 1번의 슬라이스 치즈가 녹으면 썰어놓은 양파, 양송이버섯, 닭가슴살 투입!

5. 야채들이 살짝 익었으면 밥 한공기 넣으시고 허브솔트로 간해주세요~

6. 치즈 좋아하시는 분들은 여기에 파마산 치즈나 모짜렐라 치즈를 취향껏 더해주시구요, 

    느끼한거 싫어하시면 청양고추 총총 썰어놓은거 넣으면 끝맛이 칼칼해진답니다. 

    혹시 페페론치노(이탈리아 건고추)가 있다면 그걸 넣는게 더 어울릴것 같아요^^

7. 파스타 접시에 이쁘게 담아내고 파슬리가루를 솔솔 뿌려주시면 끝!

생크림 없이 만드는 크림소스 리조토라고 할까요?

생각보다 밥이 우유를 많이 흡수하기 때문에 밥을 너무 많이 넣지 않는 게 좋을 것 같아요.

다음에는 더 맛난 요리로 찾아뵐께요.

감사합니다^^

29 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. SOYdeSOY
    '13.1.18 10:38 PM

    저도 어제 가입했어요~ 반가워용! >_

  • B형여자
    '13.1.18 10:48 PM

    반갑습니다 :) 자주 뵈어요~

  • 2. 도로시
    '13.1.18 11:22 PM

    저도 B형에 결혼 안한(못한걸까?ㅋㅋ)
    눈팅만 4년째 처자입니다...반가워용~^^

  • B형여자
    '13.1.19 12:26 AM

    B형들이 독립적이어서 그런가요, 연애에 소질이 없는건가요?ㅎㅎㅎ

    도로시님도 싱글을 위한 간편하고 맛난 음식 정보 많이 올려주세요~

  • 3. 나얌~
    '13.1.19 12:17 AM

    고소하겠는데요?
    애들 해줘야겠어요
    감사합니다

  • B형여자
    '13.1.19 12:25 AM

    네 완전완전 고소해요~
    조카들 8살, 6살 만들어줬는데 아주 잘먹더라구요.
    말씀드린대로 좀 묽다시피 마무리하는게 좋아요.
    아이들은 식혀서 줘야하니 나중엔 더 뻑뻑해지더라구요ㅠ

  • 4. 꼬꼬와황금돼지
    '13.1.19 2:23 AM

    요리 좋아하시는 분이시라니 앞으로의 포스팅도 넘 기대되네요~ 반갑습니다.^^*

  • B형여자
    '13.1.19 3:34 PM

    허접한 요리지만 자주 올리도록 해볼께요^^ 반갑습니다~

  • 5. 북쪽마을
    '13.1.19 3:54 AM

    가입 축하드려요~.앞으로 많은 활약 기대할께요.
    전 한그릇음식 완전 사랑해요.(밑반찬 못 만들어 않좋아하게된 일인 입니다.ㅎㅎ)

  • B형여자
    '13.1.19 3:34 PM

    저도 혼자 밥먹을때가 많아 한그릇 음식이 완소예요!!^^

  • 6. 하늘을달려
    '13.1.19 7:34 AM

    저도 가입 동기에요 ㅎㅎ 메뉴와 세팅이 제 취향이세요. 앞으로의 활약 기대합니다.
    근데 사진 입력은 어떻게 하는건가요? 여러번 시도해 보았는데 실패했어요ㅠ (아이패드로 시도했구요)

  • B형여자
    '13.1.19 3:35 PM

    음.. 저도 포스팅을 한번 밖에 안해봤지만...
    글쓸때 윗쪽에 '이미지'라는게 있었던 것 같아요..
    저는 랩탑으로 올려서 아이패드는 잘 모르겠어요...ㅠ_ㅠ
    암튼 반갑습니다^^

  • 7. 치로
    '13.1.19 10:46 AM

    b형을 재미있어하며 치닥거리를 해주는 o형을 만나면 되는데..ㅠㅠ
    전 그래서 살고 있는데
    영감이 매번 저를 보면서
    귀여운거다. 저게 귀여운거다. 귀여운거다 귀여운거다 귀여운거다 하고 혼자 굉장히 다짐을 하면서 참으며 살고 있어요.
    가정내에선 모두가 한꺼번에 행복하긴 어려운것 같아요.

    저거 우리 꼬맹이가 좋아하는 스타일. 꼭 해먹어보겠습니다.
    군산 미라밥.

  • B형여자
    '13.1.19 3:36 PM

    앗 저는 O형 남자가 오는 여자 안막고 가는 여자 안잡는 완전 바람둥이 스타일인걸 많이 봐서 별로였는데...
    앞으로는 이런 고정관념을 버리고 잘 살펴봐야겠어요..ㅎㅎㅎ

    꼬맹이도 군산미라밥 좋아했음 좋겠어요!^^

  • 8. 금순이사과
    '13.1.19 2:57 PM

    맛나보여요.^^
    요리 하는거 좋아 하신다니
    좋으네요~

  • B형여자
    '13.1.19 3:37 PM

    요리 좋아는 하는데 잘하는지는 모르겠어요..ㅋㅋ
    자주 올려볼께요^^

  • 9. 바다
    '13.1.20 2:15 PM

    앗~ 나두 비형에 처녀자린뎅~~^^: 근디 삐형이 뭐 어떻타고들 그러는지~~ ㅋㅋ /리조토 엄청 좋아하는데~ 생크림 안들어간다니 제겐 딱이네요 !!

  • B형여자
    '13.1.27 8:56 PM

    생크림은 베이킹을 즐기지 않는 이상 집에 항상 구비해두기가 쉽지 않지만 우유는 쟁여좋는 편이라 우유 들어간 리조토로 응용하니 참 편해요~

  • 10. 슈프니
    '13.1.20 10:36 PM

    저도 야간매점 보고 한다한다 하는게 잘안되네요 ㅠㅠ 저도 꼭 만들어봐야겠어요^^

  • B형여자
    '13.1.27 8:57 PM

    재료도 간단하고 생각보다 만들기도 쉬우니 함 만들어보세요~

  • 11. Xena
    '13.1.21 11:58 AM

    b형은 아주 좋은 혈액형입니다~ㅎㅎ
    리조또를 아주 간편하게 만들 수 있겠네요.
    환영해요^^ 자주 오세요

  • B형여자
    '13.1.27 8:57 PM

    반겨주셔서 감사합니다. 자주가 아니라 매일 들어오고 있어요^^

  • 12. mercury
    '13.1.21 1:03 PM

    저 방금 해먹었는데 맛있네요 ㅎㅎ 전 소세지 브로콜리 버섯 볶아서 우유 체다 치즈 황치즈 가루 섞어서 했습니다. 고소하네요 아들내미 밥으로도 딱이고 ㅋㅋㅋ 감사^^

  • B형여자
    '13.1.27 8:58 PM

    아이들한테 딱이지요^^ 제 조카들도 아주 좋아하더라구요~

  • 13. 좋은사람1
    '13.1.22 7:39 AM - 삭제된댓글

    먹음직스러워보이네요
    집에 유통기한 다되가는 우유가 있어서 해보고싶은데 슬라이스 치즈가 없어요. 잘안먹어서 사기도 그렇고. 슬라이스 치즈대신 모짜렐라 치즈를 듬뿍 넣어도 될까요?

  • B형여자
    '13.1.27 8:58 PM

    슬라이스, 파마잔 대신 모짜렐라도 좋을것 같아요. 답변이 늦어서 죄송해요ㅠ

  • 14. september
    '13.1.28 12:30 PM

    ㅎㅎ진짜 메뉴들 다 맘에들어요!! 자주올려주세요

  • B형여자
    '13.1.28 12:49 PM

    도배한다고 싫어하실까봐 텀을 봐가며 적당히 올리려구요^^
    제 요리들이 맘에 드신다니 넘넘 감사합니다~

  • 15. 간장게장왕자
    '13.4.1 5:48 PM

    우와 정말맛있어보이네요 침이 꼴까닥 넘어가내여 대박입니다 ^^ 언제한번 먹어봐야 할것갇은 마음뿐
    으아 먹고 싶다 ~~~^^

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