머리가 좋아지는, 아이들이 혹! 하는 영양간식!! 씨리얼바

[4각4각]

머리에 좋다는 견과류와 검은콩......

아이들은 그닥 호의적이진 않죠...(울 아이들만 그런가봐요 ㅠ.ㅠ)

그래서 엄마의 잔머리를 굴렸습니다. 좋아하는 씨리얼과 어케 싸바싸바는 안될까??@.@

 

우선 버터를 조금 녹이고 생크림원유와 마시멜로우를 넣고   저어주면서  잘 녹여줍니다.

 

 

그다음.... 다져놓은 견과류( 호두,땅콩,아몬드, 해바라기씨등등) 와 검은콩을

 

 

강정 만들듯이 잘 버무려주면 끝이지요....

 

 

한입 크기로 똘똘 뭉쳐 줘도 되구요 요렇게 아이스바를 꽂아서  주면

손에도 안묻고 아이들이 "어! 요게 뭐지? 하는 호기심 유발, 바로 입에 들어 갈 수 있게..ㅋㅋㅋ

 

 

예쁘게 포장해서 친구집 놀러갈때 손에 들려 보내면 엄마들이 다 먹습니다.ㅎㅎㅎ

자꾸자꾸 손이 가는 씨리얼바.....

정말 맛있어요~~~~^ ^

 

[고독은 나의 힘]

하하 엄마들이 다 먹으면 진짜 얄밉겠다..

그런데 저도 하나 먹고 싶어요..

[안드로메다]

와 이거 급땡기는데요 ..제가 좀 유치한 성격이여서 알록달록 너무 좋아라 합니다~~~한번 만들어볼랍니다^^*
좋은 래서피 감사해요^^~

[삶의향기]

아이들이 좋아하겟어요. 가끔 먹이고 싶네요..

[candy]

우리집 아이도 견과류 안먹어요,
좋은 방법 잘 배우고 갑니다.감사~ㅎㅎ