상큼 건강 샐러드예요..

[블루밍]

입맛잃은 봄에 좋을듯 해서 올려 봅니다.
저야 일년내~~내  입맛 잃을 때가 없지만요
마를 굵직하게 썰어 오이와 샐러리  파인 애플을 곁들였구요,
드레싱은 레몬드레싱이나  유자드레싱을 그때그때
어울리게 곁들여 냅니다.
참마가 강장 식품이라 원기 회복과 기력이 없는 아이들에게도 좋다네요..
위에도 좋아서 오랫동안 소화가 되지않는 분들에게는
마보다 좋은 약이 없다고 하니 한번 드셔 보세요..  

[헝글강냉]

웰빙 식품이네요~ 근데 마가 맛이없다고 하던데.. 정말인가요? -.-

[빠끄미]

마를 얇게 썰어서 소금 조금 뿌리고 기름 넉넉히 팬에 넣고 튀기듯이 지져보세요~
감자칩보다 맛있어요~
저희 서방은 마 갈은것을 못먹기때문에~^^; 이렇게 해줍니다~ 술안주해도 좋겠더라구요`

[cook엔조이♬]

상큼한 샐러드 너무 먹고파요..^^

[블루밍]

헝글강냉님--마는 별 독특한 맛은 없어요..
도특한 향도 없구요.
미끈 거리면서도 아삭아사한 맛이 씹는 느낌이 좋아요..
의외로 괜챦아요..한번 드셔 보세요..