어제는 지난 구정때 시댁(진도)에서 가져온 우뭇가사리로 우무를 만들었습니다.
우무를 푹 끓여서 채에 받쳐 평평한 사각그릇에 밤새 식혀두었더니, 아침에 우무가
잘 굳었네요.
요즘, 너무 과식을 하였더니 배둘레가 장난이 아니어서 한동안 다이어트음식으로
다이어트해볼려고 합니다.
아침에 우무에 양념장넣고 거기에 청국장가루도 넣어서 비벼먹었는데,
생각외로 정말 맛있었습니다.
새콤달콤한 간장양념장에 청국장가루 넣어서 먹으니 다이어트음식이 따로 없네요.
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
다이어트음식으로 우무에 청국장넣어서 무쳐보았습니다.
복사꽃 |
조회수 : 2,027 |
추천수 : 10
작성일 : 2004-03-16 09:49:47
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11 개의 댓글이 있습니다.
1. 김새봄
'04.3.16 10:30 AM다이어트 음식이라는 제목이 붙어 있는데 왜 이리 맛있어 보이는거죠?
2그릇은 게눈감추듯 뚝딱 먹을수 있어 보입니다.흑흑...2. 복사꽃
'04.3.16 10:52 AM새봄님, 우무가 포만감을 주어 다이어트음식이래요.
많이 드셔도 살은 안찔거예요. ^^3. La Cucina
'04.3.16 12:10 PM - 삭제된댓글으아..이거 저 참 좋아해요.
할머니가 사다 주시거나 해주시면 너무 잘 먹어서 아예 냉면 사발에 할머니께서 제것을 따로 주셨어요....에구구...할머니도 뵙고 싶다 ㅡ.ㅜ
쩝쩝...눈으로 많이 먹고 갈게요 ^^;;4. 우렁각시
'04.3.16 12:35 PM복사꽃님, 청국장가루 홍보대사 !!!
경빈마마님께 가운이랑 왕관, 기다란 봉 하나 달라고 떼쓰세요~~~5. 어쭈
'04.3.16 12:44 PM맛있겠어여 ^^
곤약도 좋은데 ^^6. 복사꽃
'04.3.16 12:46 PM우렁각시님, 마마님도 마마님이지만, 다 제 건강을 위해서 먹습니다.
모든사람들의 건강을 위한 "건강지킴이"로 봐주셔요. ㅋㅋㅋ
날씬해질 수 있는 그날까지!!!(우리홈쇼핑광고의 차승원버전으로)7. 훈이민이
'04.3.16 1:18 PM맞아요.
몸에 좋은 우리 먹거리를 위해서....8. 솜사탕
'04.3.16 3:05 PM우무... 넘 맛나겠어요.. 저 이거 좋아하는데..
복사꽃님 음식은 넘 맛나보이는데.. 정말 저에겐 머나먼 여정의 음식입니다!
맞아요.. 복사꽃님 음식은 참 건강식에요!9. 꾸득꾸득
'04.3.16 7:17 PM우눗가사리도 만들어 드시고,,감탄 감탄,,@,.@
10. clwm
'04.3.16 8:04 PM많이먹어살안찌는음식은없어요^^
11. 제임스와이프
'04.3.17 11:01 AM정말 맛나보이는 건강식이네요....호로록호로록...입속으로 쏙쏙 잘 빨려갈듯해요...
눈으로만 먹는것두 행복하군요...
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