82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

길... 수수한 밥상

| 조회수 : 10,866 | 추천수 : 45
작성일 : 2011-01-19 17:22:39
지리산 둘레길을 걸었다.

본래는 산행이나 둘레길 걷기로 1박을 할 작정이었으나

다들 다른 일정들이 있어 일찍 마쳤다.





길은 통한다던가?

닿지 못하는 곳 없으니

머물 까닭이 없다.





혼자 다녀온 게

괜시리 마음쓰여

준비한 아침상



너무 수수하다.







상추와 두부, 애호박, 버섯 있길래 만든 샐러드

상추는 찢어 접시에 깔고 애호박과 버섯은 올리브유에 살짝 볶았다.

두부는 뜨거운 물에 데쳐 깍뚝썰기했다.

마지막으로 딸기 썰어 올리고 소금과 발사믹식초, 올리브유를 섞어 뿌렸다.

아~~ 후추도 넣었던가? 기억 안난다 ㅠ.ㅠ

---------------------------------------------------------------------------------------








시금치 갈아 만든 소스에 파스타
(난 먹을 만 했는데 K는 깨작대기에 내가 다 먹어 버렸다.)


어묵과 떡국용 떡을 고추장에 볶다 상추 찢어 넣은 떡볶이에 단호박 쪄서 냈다.

접시들고 가다~ '파마산 치즈가루 뿌리면 K가 좋아하겠다.'는 생각에 치즈가루 뿌렸더니

H씨 "가끔 이도저도 아닌 이상한 맛을 만들어" 라고 했고 K는 "왜 나는 괜찮은데"라고 했다.



아무튼 한끼 떼웠다.

초라하다면 초라하게

수수하다면 수수하게

간단하다면 간단하게

식사를 마쳤다.



.

.

.

.



그래도 설거지는 나올만큼 나오더라.
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나무
    '11.1.19 6:58 PM

    와 1등 ㅎㅎ
    저 키톡에 처음 댓글 달아봅니다.
    그쵸.. 음식 촘 만들다보면 설거지가 산더미같죠. ^^;;
    풀좋아하는 사람이라 ..풀밭찬?이 친근해요..ㅎㅎ

  • 2. 홍한이
    '11.1.19 7:22 PM

    근데 둘레길 혼자 가도 되나요?
    숙박은 며칠이나 하면 될까요?
    모처럼 가보고싶네요. 사실 요즘은 너무 춥고
    봄에 가보고싶네요. 얼른 봄되면 좋겠어요.

  • 3. 영웅맘
    '11.1.19 10:41 PM

    저한테는 한개도 안수수한데요?^^

  • 4. 트리니티
    '11.1.20 2:48 AM

    시금치 파스타 저 주시면 잘먹을텐데요^^
    저는 훨~~씬더 간단하게 차리는데
    설겆이는 정말 많이 나와요..ㅎㅎ
    오후에님 글보면 항상 미소짓게 되네요*^^*

  • 5. Adams 네
    '11.1.20 3:16 AM

    컬러풀한게 더 먹음직 해 보여요~>.<

  • 6. 자자
    '11.1.20 3:32 AM

    아침상에 부침까지 마련하시고... 식구들이 좋아하셨겠어요.
    파스타에 페스토소스인가 했어요. 시금치구나 ~ 먹고싶네요.
    눈도 즐겁게하는 샐러드는 저도 그대로 만들어볼래요.

  • 7. coco
    '11.1.20 5:29 AM

    오후에님 채식밥상을 보면서 은연중에 영양을 받았는지 구제역을 보면서 저도 줄이면서도 먹던 고기를 완전히 끊었습니다. 다식동물인 사람들이 고기 먹는 것 자체에 반대하는 것이 아니라 현재와 같이 지구온난화의 50 페센트 이상의 원인이 되는 축산현실과 최소한의 동물의 권리가 말살되는 밀집축산에 대해서 지금 아니면 언제 하는 생각에 미치자 더이상 주저할 이유가 없더군요. 채식을 하니까 오후에님 식단 비슷하게 차려져요. 물론 스타일은 많이 다르지만요.ㅎ

    따님이 치즈를 좋아하고 파스타를 좋아해서 자주 하시려 하는 것 같습니다. 위의 시금치를 소스로 쓰셨는데 아이디아네요. 맛이 궁금하고요.ㅎ 소스 대신에 밀가루에 데친 시금치를 잘게 썰어넣고, 파미산, 크림이나 우유 조금, 약간의 소금, 달걀도 넣을 수 있습니다. 조그만
    뇨키스타일 빚어서 삶아주시고 아무거나 향기있는 풀을 올리브 오일에 넣고 향을 내서 살짝 소스로 뇨끼에 섞어 먹으면 맛이 훌륭하답니다. 이태리에선 주로 세이지란 풀을 쓰고 여기엔 버터를 녹여 쓰기도 하더군요, 저는 쑥도 좋고 우리나라의 많은 좋은 향나는 것들을 어울리게 써도 훌륭하리라 생각돼요. 시금치는 데쳐서 쓰는 것이 요산이라 하나요? 그런 물질이 빠져나와서 결석의
    문제를 피할 수 있겠고요. 물론 아주 많은 양의 시금치를 먹어야 문제가 된다고는 하지만요. 아직까지 채식에 완전히 만족하고 있습니다! 고기로만 먹으면 두어가지 재료를 넣던 것을 채식으로
    먹으면 다양한 채소를 쓰고 넣어 먹으니 비타민과 미네랄을 더 효과적으로 섭취하게 되는 것도
    같고요. 그런데 위의 딸기는 겨울 과일인가요? 제철음식이 제 철학이라. ㅎㅎ

  • 8. 오후에
    '11.1.20 12:03 PM

    나무님//꼴랑 찌개 하나에 밥만 퍼 먹어도 어쩌다 보면 설거지거리는 왜 그리 많은건지 미스테리입니다. ^^*

    홍한이님//혼자가도 됩니다. 코스가 여러개라 모두다 일정되는대로 하세요. 코스 모두 돌려면 최소 3박은 하셔야 하고요. 좋은 여행되시기 바랍니다.

    별초롱이님//샐러드 볼수록 매력적인 음식인거 같아요. 비빔밥 만큼이나... 간편하고 다양한 맛을 내고 남김 없이 먹을 수 있는

    영웅맘님//그쵸? 사실 K도 있고해서 신경쓴거랍니다. 저 혼자 먹을 땐 남은 찌개나 국에 밥말아 먹기, 냉장고 들락거리던 김치넣고 김치 볶음밥, 먹다 남은 나물 몰아 넣고 비벼먹기의 수수함을 자랑하죠 ㅋㅋ

    트리니티님//그러게 차린거에 비해 왜 설거지가 많이 나오는건지 도대체 알수 없다니까요.

    Adams 네님//요즘 음식 색깔에 좀 신경 쓰는 편입니다. ㅎㅎ

    자자님//사실 페스토소스 만들려다 이상하게 뒤죽박죽 된거랍니다. 첨에는 페스토소스 생각했다가 내가 이거 왜 꺼냈지... 뭐하려고... 이러다 좀 모자란 페스토가 된거죠 ㅠㅠ

    coco님//시금치로 뇨끼를... 한수 배웠습니다. 감사. 딸기가 제철엔 먹기 힘들어지고 요즘은 겨울이 제철인듯 많이 쏟아지더군요. 노지서 농사짓는게 아니라면 그냥 시장에 나올때 먹을 밖에요. ㅎㅎ

  • 9. 서현맘
    '11.1.20 1:55 PM

    제가 그 유명한 지리산엘 아직 못가봤다는거.... 그래서 무척 가보고 싶다는...
    이상하게 지리산이랑은 인연이 없나봐요. 그래도 전국 유명한 산이라는 곳엔 몇군데 가봤는데 말이죠. ^ ^ 2011년엔 제주도 올레길도 가보고 지리산 둘레길도 가봐야겠어요. 오라는덴 없는데 갈 곳은 왜이리 많은지... 설산을 보니 예전 눈 엄청 온다는 태백산 야간산행 했던게 생각나네요. 달빛 맞으며 했던 산행이 생각보다 너무 좋아서 아직도 자주 생각나요.

  • 10. 앗싸
    '11.1.20 3:38 PM

    올해 지리산둘레길을 가족이 함께 가보는게 소원인 아줌씨입니다. 멋있네요..

  • 11. silvia
    '11.1.20 9:22 PM

    밥상이 정말로 멋있습니다.
    그리고 맛나 보이는 샐러드.. 크,..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
41189 간장 된장은 익어가고 인왕산 2026.07.03 8 0
41188 6월 밥상 6 백야행 2026.07.01 2,569 0
41187 복숭아 오픈 샌드위치 만들어보아요. 14 챌시 2026.06.27 3,830 2
41186 사먹은 음식들이예요 - ♡ 14 beantown 2026.06.24 4,824 3
41185 대전 두부두루치기 소개 드려요 ! 30 챌시 2026.06.11 7,136 3
41184 미국의 졸업 시즌 21 소년공원 2026.06.08 7,515 4
41183 올봄 대전 탐방기+양상추 볶음밥 10 hoshidsh 2026.06.06 5,704 3
41182 약속했던 파이 사진들 6 고독은 나의 힘 2026.06.03 6,123 5
41181 196차 봉사후기) 2026년 5월 불낙전골, 낙지미나리전,그리.. 7 행복나눔미소 2026.06.01 3,574 5
41180 오랜만에 왔어요 8 juju 2026.05.31 4,403 2
41179 아침은먹었나요? 10 하얀쌀밥 2026.05.25 7,103 3
41178 마늘쫑파스타 5 점점 2026.05.16 7,927 4
41177 떡복이 맛있게 먹는 법 2_사진 15 챌시 2026.05.15 7,710 6
41176 제가 떡볶이 맛있게 먹는법 14 챌시 2026.05.12 8,779 3
41175 195차 봉사후기) 2026년 4월 비빔밥과 벌집삼겹살구이, 문.. 5 행복나눔미소 2026.05.06 5,668 8
41174 오월, 참 좋은 계절. 7 진현 2026.05.05 6,511 3
41173 가죽과 마늘쫑 6 이호례 2026.05.01 6,279 4
41172 보릿고개 밥상...^^ 16 은하수5195 2026.04.20 10,387 3
41171 4월의 제주와 쿠킹클래스 15 르플로스 2026.04.20 7,562 2
41170 봄나물 밥상 14 싱아 2026.04.17 7,469 3
41169 우리도 먹세 5 이호례 2026.04.17 6,049 3
41168 솔이생일 & 아들래미도시락 11 솔이엄마 2026.04.12 9,921 6
41167 저도 있는 사진 억지로 탈탈 !! 22 주니엄마 2026.04.11 6,535 4
41166 탈탈 털어온 음식 사진 및 근황 :-) 63 소년공원 2026.04.08 11,220 2
41165 뉴욕에서 발견한 미스터션샤인 글로리호텔 26 쑥과마눌 2026.04.03 10,139 8
41164 친구들과 운남여행 44 차이윈 2026.03.28 10,409 6
41163 194차 봉사후기) 2026년 3월 감자탕과 쑥전, 감자오징어샐.. 9 행복나눔미소 2026.03.25 8,419 9
41162 몬트리올 여행 17 Alison 2026.03.21 8,731 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>