햄 에그 샌드위치

[딸기사랑]

오늘은 아주 간단 하면서도 맛있게

먹을수 있는 샌드위치를 만들어봤어요...^^

아침에 시리얼과 우유를 먹으려고 하다가

냉장고에 재료들이 있길래...

햄과 달걀를 주제로 샌드위치를 만들었답니다~ㅋㅋ

저는 샌드위치가 생각날때 이 샌드위치를 자주 만들어서

즐겨먹는 편인데요...정말 담백하고...영양가도 높고

배까지 든든해서 너무 좋아요~



                                             <만드는 과정>

                                                    * 재료

식빵 2장  햄 1장  양상추 (식빵 크기에 맞춰 2겹 정도) 양파 슬라이스한거 적당량  달걀 1개(후라이)

소스: 마요네즈 2큰술  홀그레인 머스타드 1/2작은술  설탕 1/2 작은술

(개인 취향에 따라 넉넉하게 만들어서 바르셔도 무방합니다.)

@소스는 재료 분량대로 서로 마구 섞어 주세요~




1.먼저 토스트한 식빵을 한쪽 면에 소스를 발라 주세요.



2.그 위에 양상추를 놓고....



3. 채썬 양파를 얹으시고...



4.그 다음 후라이팬에 살짝 구운 햄을 올려 주세요.



5.그리고 계란 후라이를 올립니다.



6.나머지 빵 한쪽에도 소스 발라서 덮어 주세요.

[트리니티]

저희도 아침에 자주 먹는 메뉴지요^^
너무 색감이 고와요...잘 만드셨네요

[해와바다]

와~우 배고프다

[맛있었쪄]

거창한 샌드위치보다 담백하니 맛있겠어요!

[딸기사랑]

ㅎㅎ 정말 영양가도 많고 담백한 샌드위치예요~

[녹차잎]

색감이 예쁜 샌드위치 만들고 싶네요.