따라쟁이...푸른두이파리님^^

[뷰티맘]

배는 고픈데.혼자 먹을려니 땡기지도 않고..
감자 생각이 나서 푸른두이파리님 글보고 삶아봤어요.
그런데 푸른님처럼 맛나 보이진 않죠^^
요즘  팥물 다이어트 중이라 함께...
갓김치가 너무 검게 나왔네요^^

   뷰티맘  http://cafe.naver.com/redkey.cafe

[미란다]

팥물다이어트라는 말에 그냥 지나칠 수가 없었습니다^^

팥물내는 방법과 어떻게 복용하는지 좀 알려주세요

[푸른하늘]

기냥 팥 씻어서 물많이 붓고 끓이면되요 그리고 바로 물과 분리, 그래야 물이 깨끗해서 먹기 좋아요!

[뷰티맘]

네..푸른하늘님 말씀이 맞아요..
그냥 보리차 끓여 먹듯이 똑같은 방법이예요^^
보리차보단 조금 오래 끓이셔야 좋아요..
냉장고에 넣고 시원하게 먹으니까 맛있던데요
팥이 지방을 분해해준다는데....
주위에 효과본 사람들이 많아서 저도 해보는중이예요^^

자주 많이 드셔요...

[무지개박쥐]

그럼 남은 팥은 그냥 버리나요?

[도그우드]

전 그냥 버리기 아까워 밥할때 넣어요.
오곡밥할때보면 팥삶아서 밥하잖아요.
오곡밥보다 찐한 팥색깔은 안나지만 먹을만해요.
제 개인적으로는 맛나요.^^

[곰순이]

팥물이 다이어트에 효과있다니 저도 친정엄마가 농사지은 팥 좀 얻어와야겠네요~~