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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

은재엄마의 발사믹소스와 닭가슴살 샐러드

| 조회수 : 13,355 | 추천수 : 0
작성일 : 2012-02-13 16:31:06

오늘은 은재엄마도 좀 세련된 음식을 만들어 봤습니다

ㅎㅎㅎ

집에 손님들이 온다고하는데

뭘해야할지...

그래서 집에 있는 닭가슴살로 이것 저것 야채넣어 만들어 봤어요~

보기에 그럴싸한 음식이 되었어요

우하하하~ 칭찬 많이 들어 배가 다 부르더군요^ㅛ^

요리명 : 발사믹소스와 닭가슴살 샐러드

재료 : 닭가슴살 3~4덩어리, 야채는 이것저것 모듬쌈과 양상추 샐러리, 사과,

         닭가슴살 밑간 재료 :  우유,후추,소금 그리고 식용류

         발사믹 소스재료 : 발사믹 소스3숟가락, 꿀이나 올리고당 2수저, 올리브유 3수저, 참깨

요리가 좀 복잡해보이나 사실 굉장히 쉬워요

완성된 사진입니다^^

푸짐해 보여서 그런데 먹을게 많아 보이더라구요

1...볼에 모든 야채들을 먹기 좋게 잘 손질해 담습니다

혹시 손님들준비하실때 미리 야채는 손질하셔도 되지만 사과는 미리 함께 준비하시면 색이 변합니다

그러니 사과는  샐러드만들기 전에 썰어 넣어주세요^^

     

2...달가슴살 미리 우유와 후추가루 소금에 절여두시고

한 1-30분정도 지나면 식용류나 버터에 구워주시면 됩니다

노릇노릇 맛나게 구워주세요

절대 타지 않도록 불은 중불정도로 해주시구여 ~^^

3...발사믹 소스는 항상 전 미리 준비해 둡니다

그래서 먹기전에 수저로저어주죠

   

4...닭가슴살이 다 익고 나면 가위로 먹기 좋은 크기로 잘라 야채와 함께

볼에 담고 사과도 마지막으로 올려줍니다

5...모든 야채와 닭 사과가 준비 되었다면 손님상 오르기 5분전에

소스 올려서 잘 버무려주시면 된답니다

이게 요리의 끝이랍니다

어때요 생각보다 쉽죠..

야채를 싫어하는 아이들도 소스 맛 때문인지

너무 잘 먹어요

저희집 아이들이 야채를 정말 싫어하는 편이지만

닭가슴살 샐러드만하면 야채는 정말 거의 다 먹일수 있어요 (물로 몇가지 빼고요 ㅎㅎㅎ)

손님상에 오르기위해 예쁜접시로 이사했답니다

다들 우와~ 맛있겠다^^

이날 만든 음식들입니다

여기에 전 또 다른 맛을 느끼라고 청국장 찌개와 오징어 볶음도 올렸답니다

왠지 닭가슴살 샐러드와는 어울리지 않지만 그래두

나름 괜찮았어요~^^

 

그런데 혹시 발사믹 소스로 할수있는게 또 있는지요?

한병 사면  너무 오래 먹는것 같아서요~

매일 똑같은 요리 해먹을수도 없고.....

11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 준맘
    '12.2.13 9:46 PM

    샐러드 맛있어 보여요 발사믹 소스 만들어 저희도 이번주 주말에 한번 해볼까합니다 그런데 요즘 야채가 너무 비싸서~ㅠㅠ...간단하게 만들어 보죠..

  • 은재네된장
    '12.2.14 7:39 PM

    야채는 혹시 근처 아파트 장 설때 사시면 좀더 싸게 구입가능하실거예요^^

  • 2. 헌곰
    '12.2.14 1:34 AM

    저도 발사믹은 다뜻하게 데운 빵 찍어 먹는데 주로 사용했던 듯해요..
    아이디어 올려주심 저도 배우려고요^^

  • 은재네된장
    '12.2.14 7:40 PM

    헌곰님 빵 찍어 먹어도 되는군요 그러고보니 파스타 전문점가면 빵과 소스가 나오죠...아이구 제가 미쳐 그생각을 못햇네요 ~

  • 3. 카산드라
    '12.2.14 2:18 PM

    다이어트식으로도 좋을 것 같아요.

    저는 다이어트 필요 없으니....건강식으로다가...^^;;;;;;ㅋㅋㅋㅋ

  • 은재네된장
    '12.2.14 7:41 PM

    건강식~,,,,좋은 정보 있으면 저도 다시 올릴게요^^

  • 4. strasbourg
    '12.2.14 8:39 PM

    님께서 올리신 샐러드요. 제가 프랑스에서 먹었던 샐러드랑 비슷하네요.
    아.갑자기 먹고 싶다.

    발사믹 소스는 어떻게 만드신건가요?

  • 은재네된장
    '12.2.15 5:42 PM

    아 그러세요?^^ 전 프랑스 간적이 없는데...ㅎㅎㅎ 발사믹 소스는요 발사믹 소스와 올리브유 1:1비율이구여 올리고당이나 꿀은 발사믹소스와 3:1정도 하시면되요 좀더 달게 드시고 싶으시면 꿀을 더 넣으시면됩니다~ 그리고 깨넣으시면 되구여 ^^

  • 5. 백미릉
    '12.3.10 6:22 PM

    닭가슴샐러드 질문이 있습니다.

    식어도 먹을만 한가요? 닭가슴살은 뜨거울떈 먹겠는데 식으면 정말.. '난 닭이요' 라고 냄새가 좀 심해서요

    도시락으로 싸가지고 다니려고 하는데 식었을때 혹시 먹어 보셨나요?

  • 모모jeje
    '12.3.10 9:30 PM

    제가 유일하게 사먹는 닭가슴살이 들어간 샐러드 집은 미리 허브가루를 잔뜩 묻혀서 오븐에 구워서 나오는데 식어도 닭비린내가 없더라구요

  • 6. 모모jeje
    '12.3.10 9:29 PM

    레시피 잘 보구 갑니다! 저는 발사믹 소스 주로 샐러드 파스타 할 때 넣어먹어요. 로또니같은 손가락 마디만한 파스타 삶아서 찬 물에 식혀놓고 샐러드에 넣어서 올리브유+발사믹+화이트 와인 식초 또는 레드 와인 식초 아주 쪼끔+후추+소금 해가지구 먹으면 그자리에서 뚝딱이예요. 또 스테이크 소스로 졸여서 써도 좋구요.

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