봄봄님의 시나몬롤 만들었어요(& 감사의 인사)

[지나]

안녕하세요?

백만년만에 키톡에 글쓰네요^^

잘살고 있는 유령회원 지나입니다^^

글을 안써서 그렇지 맨날 와요^^

작년에 순덕이엄마 양배추 다이어트도 같이 하고 살도 얼마나 많이 뺐는데요^^

정말 감사드려요.

저는 애기낳고 살을 빼야할시기에 '82 드롱기 체험단'이 딱 되어서는

맨날 애 자면 빵만들고 딱딱한 빵 먹으면서 왜이럴까 또 만들고, 또만들고 다 먹고 살찌고..

또 어떤 날은 돌빵 모아서는 호수공원 오리들에세 나누어주러 간적도 있었어요^^

그런데 이스트와 친해지기(솜사탕님)와 시작해서 이젠 손반죽 아주 잘해요.

뜨거운 물 넣은 냄비에서 작은 스텐볼 띄우고 하는 발효도 잘하고요.

82는 제 제빵선생님입니다^^  감사드려요 좋은 레시피, 팁 알려주신 여러분들.

그 7년간의 살을 작년 여름에 다 뺐어요 6kg이나요^^  순덕엄마님 정말 감사^^

암튼.. 오랫만에 글쓰니까 사설이 길었고요.




오늘 이 빵은 봄봄님 레시피로 진짜 오랫만에 구웠는데 너무 맛나게 되어서 사진한방  찍은김에 올립니다.

봄봄님 레시피는 요기
http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=kit&page=1&sn1=&divpage=7&sn=on&ss=o...

저는  버터가 없는데 사러가기 귀찮아서 그냥 포도씨유로 했는데도 정말 잘되었어요.

향긋한 버터 풍미는 좀 덜했겠지요.

가보로 간직하고픈 레시피네요. 봄봄님 감사드려요^^

[아오이]

저도 82덕 톡톡히 보고있는데...
오늘은 직장에서 시간이 나서 댓글도 달고있어요^^
일산 사시나봐요??
다이어트 성공도 부럽고 맛난 빵 만드시는 부지런함도 부럽네요~~
6,7킬로 빼면 세상이 달라보인다던데...
저도 함해봐야겠네요...다른세상에 살아보게 ㅋㅋ

[윤주]

제일 먼저 살 뺐다는 말에 눈이 번쩍~
손반죽 잘 하신다니 그것 또한 부러워요.

[꿈꾸다]

앗 지나님~^^
제가 누굴까요? 알리섬과 와일드스트로베리..ㅎㅎ 아시겠죠?
전 양배추스프 다이어트하고 다시 돌아왔는데 -6키로라니 좋으시겠어요!

[지나]

*아오이님
네 일산 생활 10년차 네요^^ 부지런하진 않고요. 양배추 이후 건강에 대한 새로운 개념이 생겼어요. 게으르게 자신을 그냥 일상에 방치한 것에 대한 후회와 연민탓도 있겠지요. 양배추다이어트 한번 해보세요.
줄어드는 몸무게에 대한 자신감.의지..그리고 또 자신을 사랑하게 된답니다^^

*윤주님
양배추다이어트 잘만 지키면 몸무게는 쑥쑥 줄어들어요.
손반죽 별거 아니에요. 일본 만화 "~제빵왕"인가에 보면 여자는 손이 뜨거워서 초밥 못한다는 그런얘기가 나오거든요. 손반죽일경우는 플러스로 작용하지요.
스트레스 풀면서 반죽 휙 휙 던지면 쉬워요.
*꿈꾸다님
베베랑님?
반가워요^^
저도 겨우내 다시 돌아와서 올봄에 다시 했어요
그렇지만 지난 여름엔 비키니 입고 캐러비안 베이도 갔답니다.
올봄에 다시 할땐 복근운동& 유산소 운동(자전거로 하루 40분)도 같이 했어요.
그러니까 좀 몸무게가 안정적인듯
포기하지 마세요.
대한민국 아줌마는 뭐든지 할수 있어요!!!

[방울방울]

앗~ 지나님. 전 누구일까요? ㅋㅋ

[순덕이엄마]

ㅎㅎㅎ
다엿이야 레서피 퍼 날른거 밖에 없는데 제게 고맙다시니 이거 먼가 공짜로 낼름 한 느낌..하핫!
가볍고 상큼한 몸 유지하시며 건강하시길..^^

[지나]

방울방울님 물론 알죠? 여기서 만나니 더 반갑네요^^

순덕이엄마님 숨은 팬이에요. 올려주시는 글들 즐겁게 잘 읽고 있답니다^^