고단백 영양음료 두유

[은초롱]

이번에 구입한 믹서기를 어떻게 써야 잘 쓸까 고민하다가
두부만들기는 아무래도 나에게 무리다 싶어서 두유를 만들었지요.

하룻밤 불린 콩을 한번 삶아 믹서기에 물 적당히 넣고 휘리릭~~
갈아서 삼베 자루에 넣고 생수을 부어가면서 죽도록 꾹꾹 짜줬지요.
소금간만 약간해서 줬더니 애들이 넘 고소하다면서 잘 먹네요.

고수님들 올리신 맛난 빵 드실때 커피보다  두유와 함께 드세요.~~~

[김혜경]

맞아요..집에서 갈면 고소하죠...

[미도리]

콩국 처럼 우뭇가사리 넣어도 맛있겠어요. 맛은 있는데 자주 해먹기가 귀찮더라구요.
생각난김에 콩 불려 놔야 겠어요. 정말 건강식 이네요.

[champlain]

저도 해 봐야겠네요..
여기 두유는 넘 맛 없거든요.
근데 두유에 녹차가루 넣으셨나요?
색이 이뻐요..^^

[은초롱]

혜경샘님! 한잔 드시고 힘내세요.
미도리님! 부산언니집에 갔더니 정말우뭇가사리를 콩국에 넣어 먹더라구요.
champlain님! ㅎㅎ 흰콩으로 한건데 밑에 천색깔 때문인가봐요.
담엔 녹차가루타서 한번 먹어볼게요.