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 짭짤 고소한 김혜경의 사는 이야기, 요리이야기.

어제 저녁 건강밥상

| 조회수 : 14,330 | 추천수 : 175
작성일 : 2009-04-19 07:27:40


아침에,kimys랑 같이 걷기로 했는데..저보다 훨씬 늦게잔 kimys가 일어나질 못하네요.
그 사람 잠깨기를 기다리는 동안...자랑 한토막...

제가 쑥 뜯은 이야기를 썼더니, '보리밥'님께서 쑥을 뜯으러 오라고 하시는 거에요.
쑥의 유혹을 이기지 못하고 어제 출동을 했답니다.
정말 여리디여리고, 깨끗한 쑥이 지천....욕심 부리지 않고 적당히 뜯어왔습니다.
왜냐하면, 어딘지 알았고, 필요하면 염치불구하고 또 가면 되니까..

그랬는데 보리밥님이 손수 농사지으신 여린 채소들을 잔뜩 싸주신 거에요.
열무, 얼갈이, 쑥갓, 두릅 등등...
밭에서 막 뽑아온 신선한 유기농채소들로, 저녁밥상을 차렸습니다.
(문제는 사진 SLR카메라는 아들이 들고 나가서, 똑딱이로 찍었더니, 사진이 좀 이상하죠??)




열무는 열무김치를 담았는데..
열무 절이기 전에 조금 데쳐서, 된장+마요네즈에 무쳤어요.
kimys가 맛있다고 잘 먹네요.
아무래도 된장에 마요네즈를 살짝 섞어서 무치면 고소한 맛도 돌고, 된장도 부드러워지니까요.




쑥갓도 데쳐서 소금에 무쳤습니다.
쑥갓이 어찌나 어리고, 여린지...식물이라도 너무 어리니까 먹기 미안했던 거 있죠.
대신 맛은 정말 좋았어요.




경희농원에서 올라오는 두릅은 실해서,
치아가 별로 좋지 않아 깨물어 드셔야 하는 건 잘 드시지 않으려고 하시는 우리 시어머니께서는,
드실 엄두도 내지 않으시는데 어제 보리밥님이 주신 두릅은 너무 연해서, 어머니께서 아주 잘 잡수셨어요.


이것말고..
그 연한 열무로 어제밤에 열무김치를 담았답니다.
맛있게 완성되면 보여드릴게요.
아니..맛있을 거에요. 왜냐하면 열무자체가 너무 맛있었거든요.

보리밥님께서...지금 뭔가 준비중이신데..
거기가 완성되면...그곳에서우리 번개모임이라도 한번 했으면 좋겠다는 생각을 해보았습니다.
멀리서야 오시기 힘들지만, 은평구 등 서울의 북부와 경기도 일산, 의정부 등지에 사시는 분들은 오실 수 있지 않을까,
각자 자기밥값 1만원 정도 들고 모이면 누구에게도 부담을 주지않고 즐거운 시간을 보낼 수 있지 않을까,
그렇게 생각해보았습니다.
물론 예전의 몇만 회원일때와는 달리, 회원이 15만명이나 되는 요즘 가능할지는 모르지만....

아...이제, kimys가 못일어나면 저라도 걷고 와야겠어요.
화창한 햇살이 절 부릅니다....아으~~
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 채유니
    '09.4.19 7:29 AM

    앗싸 1등이다!!!!1

  • 2. 채유니
    '09.4.19 7:35 AM

    번개 좋은데 전 너무 멀어서 참가 불가능에 1표 아쉽네요....
    요즘 시어머니가 주신 두릅 초고추장에 찍어 먹으면 너무 연하고 맛나네요 번개 부럽당....#

  • 3. 애플트리
    '09.4.19 7:38 AM

    2등 이네여ㅠ ㅠ
    저두 냉장고에 두릅 아침상에 내어야 겠네요.

  • 4. 안젤라
    '09.4.19 7:55 AM

    수원 농수산물 시장에 갔더니
    두릅이 아주 좋더군요
    1키로 8000원
    저희집거 1키로와
    친한 이웃집에 드리려고 1키로 사왔네요
    직접 키운 두릅만 못하겠지만
    맛있게 먹었답니다 ^^

    참 !어제 저도 집 근처에서 쑥 띁었는데
    날씨가 너무 너무 좋았어요

  • 5. 또하나의풍경
    '09.4.19 9:31 AM

    의정부 사는 저도 원당이라면 갈수 있을거 같네요 ㅎㅎㅎ(벌써부터 야무진 꿈!! +_+)
    쑥갓이랑 열무 무친거 저도 참 좋아하는데...(두릅은 말할거솓 없구요)
    재료가 중요하다는걸 진짜 가면 갈수록 느껴요 ^^

    저도 어제 저희동네에서 쑥 뜯었어요 ^^;;

  • 6. yuni
    '09.4.19 10:41 AM

    입맛을 확~ 잡아끄는 사진입니다.
    보리밥님이 준비 하시는일 잘 되시길 바라고요 번개 모임하면 한걸음에 달려가겠습니다.
    저도 오늘은 밖에 나가 걷고 싶은데 시험공부하는 딸아이를 두고,
    어제 당직서고서 아침에 친구 병원수술 도와주러 간 남편이 곧 올텐데 두고 가기 그렇네요.

  • 7. 소박한 밥상
    '09.4.19 10:47 AM

    저는 알밥 먹을 때 종종 미안한 마음이 드는데........
    채소가 얼마나 여릿여릿했으면 먹기 미안했을까요............^ ^

  • 8. yummy
    '09.4.19 12:30 PM

    두릅을 보면서 코를 킁킁거렸어요. 조건반사..
    종치면 개가 침흘리는거 생각나면서 스스로 쫌 불쌍..ㅋ

  • 9. 아가다45
    '09.4.19 2:02 PM

    침이 꼴각 넘어가네요 맛있겠당 글구 번개치시면 달려갈거에여 와우 신난다 ~~ㅎㅎㅎㅎ

  • 10. 그린
    '09.4.19 9:28 PM

    야호~~ 번개좋아요, 선생님...^^
    계절도 좋고, 82가족들 보고싶은 마음에
    벌써 혼자 북치고 장구치고 두근거리는 마음입니다.
    yuni님 뒤에 줄 서면 될까요?ㅎㅎ

  • 11. 호수처럼
    '09.4.19 10:14 PM

    결혼전에는 엄마가 이런 채소들로 상을 차려주면
    먹을게 없다고 툴툴대었는데,
    40이 넘어가다보니 이젠 이런 상차림이
    그 어떤 음식보다도 눈이 가고 먹고 싶어지네요.
    이젠 이런 상차림을 보면 제 딸이 툴툴거리는 것을 보면서
    예전에 친정엄마를 떠올리며 풋~하고 웃는답니다.

  • 12. 지나지누맘
    '09.4.19 10:28 PM

    화창한 햇살이 저도 좀 불러주었으면 해요 ^^;;;

    아으~~

    진정 봄이 왔으니 봄나물들을 먹어줘야하는데...
    사실 나물이 좀 많이 어렵긴해요 ㅎㅎㅎ
    다듬는것부터... 뭘 남기고 뭘 다듬어버려야하는지... -_-;;;

  • 13. 안드로메다
    '09.4.20 9:03 AM

    오옷 번개;;;;(저도 한때 번개를 즐겼습니다만^^)하지만 평일에는 너무 바빠서요 엉엉..일산이던 어디던 서울근교면 갈수 있는데~
    순간 15만명을 15만원인줄 알고 2박 3일 번개 가는줄 알았어요^^1만원은 가서 밥먹을때 쓰는 회비로 알아듣...ㅡㅡ;;

    지금 별궁의 노래 상권 읽고 있어요...(빈궁의 싯점으로 글을 쓴거라 독특하고 재미나네요_
    이제 4분의 1권도 못읽고 있어요...컴터 앞에서 일하면서는 잘 읽혀지지 않아요 ㅠㅠ
    다 읽고 독후감 써서 낼께요^^

  • 14. 이쁜마눌
    '09.4.20 1:30 PM

    으악~~~
    번개라는말에 벌서 부터 맘이 콩닥콩닥한거있죠?
    사실 얼마전까지 해외 저 멀리 살았던지라.. 82여러분들이 모여서 이일 저일 하실때 마다 마냥 부러워만 하고 있었거든요. 번개 날짜 잡히는 날 까지 취업 안되면 서울근교 어디든 뛰어가겠다 맘 먹어 봅니다. 근데 그때까지 취업 안되는게 좋은건지 어떤건지 아리송하네요. 하하하

  • 15. 이쁜마눌
    '09.4.20 1:34 PM

    아참.. 그나저나 저도 어제 시댁에 가서 바리바리 봄나물을 싸 왔답니다.
    두릅,다래순,더덕 등등..(요즘 꾀 뜨는 나물도 주셨는데. 이름이 가물가물.,.) 어찌나 맛나던지. ^^;
    한동안 시장안가고 되는거 같아서 마냥 뿌듯합니다.

    근데 선생님네 건강반찬 몸에는 너무너무 좋고 맛나겟지만.. 돼지테리안(82쿡 어떤분이 쓰신단언데.ㅎㅎ)인 저는 금방 허기가 질꺼 같아 걱정부터 해봅니다.

  • 16. 국산메주
    '09.4.20 1:39 PM

    침이 꼴~~~~깍,,,,, 이렇게 맛있는 그림의 반찬만 보아도 건강한 힘이 쑤욱 느껴지네요
    맛있게 보고 갑니다 감사합니다

  • 17. 프로방스김
    '09.4.20 5:08 PM

    토욜날 취나물 뜯어 오늘아침 조물조물 무쳐먹었는데 기막혔어요

  • 18. 지원
    '09.4.22 2:46 PM

    오랫만에 접속했는데 여전히들 건강한 삶을 사시는것같네요^^
    된장에 마요네즈를 넣어서도 하시는군요
    참고하고 오늘저녁에 해봐야겠습니다^^

  • 19. 엄지
    '09.4.22 9:38 PM

    저는 오늘 처음 들어왔어요 ....클릭하다보니 우연히 .....
    완전 건강식이네요 .....^^

  • 20. liz
    '09.4.23 10:41 AM

    저도 봄만 되면 어디론가 나물 뜯으러 가야만 할거 같은데 아는 곳이 없어서...

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