집에서 저당 카페라떼 쉽고 맛나게 만들기

[자바초코칩쿠키7]

집에서 저당 카페라떼 쉽게 만드는 법 써봐요 

오늘 만들어봤는데 방법도 간단하고 너무 맛있어요

 

카누 미니 한봉지. 스테비아 커피믹스 한봉지 유리잔에 넣고

뜨거운 물 20그램을 넣고 녹인다 (정수기 있으면 편해요)

필요시 달달한거 원하면 스테비아 (제로 칼로리) 1티스푼 더 넣음

 

냉수 20그램이나 30그램 (취향껏) 더 넣고 녹인후

 

저지방고단백 우유 120ml 를 넣고 섞음

 

그냥 바로 마셔도 되고 시원한걸 원하면 랩에 싼뒤 냉동실에서 30분 놔둔뒤 마십니다.

 

총 칼로리

우유 60 스테비아 커피믹스 35 카누 5 총 100칼로리 정도..

 

저당이라 안심되고 집에서 만드니까 돈 절약 되어서 좋네요.

 

이걸로 만들어서 마시려고요 

[south]

저두 따라 만들어 마실께요. 좋아요