다이소에서 샀다던 기구예요
저도 지인이 사다 준거라 어디쯤 있는지는 잘 몰라요
줌인줌아웃 최근 많이 읽은 글
줌인줌아웃
생활속의 명장면, 생활속의 즐거움
어깨 아플때 기구
클래식 |
조회수 : 412 |
추천수 : 1
작성일 : 2026-06-22 14:37:38
- [줌인줌아웃] 어깨 아플때 기구 1 2026-06-22
- [키친토크] (이벤트 응모) 토끼고.. 3 2006-10-30
- [줌인줌아웃] 주산지 6 2009-08-07
- [줌인줌아웃] 주왕산 4 2009-08-07
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 클래식
'26.6.22 2:46 PM몸 뒤쪽 어깨위에. 올려서 양 팔을 쫙 폈다 놨다
머리 위 만세 자세로 쭉폈다
아뭏튼 여러동작으로 해보면 좋을것같아요
저는 힘들어서 몇번 안했는거 같은데 좋아진것같아요
안 아파서인지 잊고 있었네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 23333 | 재미없는 세상을 4 | 도도/道導 | 2026.06.29 | 87 | 0 |
| 23332 | 화면 우측 하단 회색 띠 ('식품') 1 | 달걀 | 2026.06.29 | 88 | 0 |
| 23331 | 그냥 보낼 수 없어 2 | 도도/道導 | 2026.06.28 | 207 | 0 |
| 23330 | 소매7부... 1 | 둥글게 | 2026.06.26 | 2,432 | 0 |
| 23329 | 탄 냄비 올립니다ㅎ 1 | 82쿡쿡 | 2026.06.25 | 610 | 0 |
| 23328 | 화중군자의 시절 5 | 도도/道導 | 2026.06.25 | 270 | 0 |
| 23327 | 꽃을 확대해보세요~~ 1 | 마스카로 | 2026.06.24 | 600 | 0 |
| 23326 | 저도 고양이 4 | 푸른 | 2026.06.22 | 705 | 1 |
| 23325 | 쳇지피티가 만들어준 20년후의 손녀 6 | 단비 | 2026.06.22 | 688 | 2 |
| 23324 | 어깨 아플때 기구 1 | 클래식 | 2026.06.22 | 412 | 1 |
| 23323 | 목욕탕집 제콩이예요 4 | 김태선 | 2026.06.20 | 707 | 1 |
| 23322 | 놀고 싶습니다. 2 | 도도/道導 | 2026.06.19 | 423 | 0 |
| 23321 | 이런 옷 어때요? | 앤 | 2026.06.19 | 476 | 0 |
| 23320 | 조약돌이고 싶은 마음 4 | 도도/道導 | 2026.06.18 | 328 | 1 |
| 23319 | 내 곁의 노리개 6 | 도도/道導 | 2026.06.16 | 690 | 0 |
| 23318 | 살기위한 본능 2 | 도도/道導 | 2026.06.15 | 687 | 0 |
| 23317 | 자세히 보면 진가가 보입니다. 2 | 도도/道導 | 2026.06.12 | 492 | 1 |
| 23316 | 우리 냥이도 4 | olliee | 2026.06.12 | 738 | 1 |
| 23315 | 바다속 셀카 우리집 삼색냥 by chatgpt 4 | 지안 | 2026.06.12 | 632 | 2 |
| 23314 | 늘어난 티셔츠 목 셀프 수선 16 | 꽃소그미 | 2026.06.11 | 1,857 | 1 |
| 23313 | 견묘일심^^ 2 | 나무상자 | 2026.06.11 | 778 | 2 |
| 23312 | 수고하는 사람 덕분에 4 | 도도/道導 | 2026.06.08 | 725 | 0 |
| 23311 | 이런 사람도 있다네요 1 | 토토즐 | 2026.06.08 | 963 | 0 |
| 23310 | 캡쳐했어요 시위대 깃발 4 | ㅇㅇㅇㅇ | 2026.06.06 | 1,473 | 0 |
| 23309 | 터널은 반드시 출구가 있다 4 | 도도/道導 | 2026.06.06 | 680 | 1 |