2월 24일

[반쪽이]

    (인사동 명상 아루이 마당경치(펌))



제임스 앨런의 '365일 명상' 중에서



체념하라


분노, 걱정, 질투, 욕심, 기타 불안정한 상태에서

완벽한 육체적 건강을 바라고 있다면,

당신은 진정 불가능한 것을 바라고 있는 것이다.

마음속에 계속해서 질병의 씨앗을 뿌리고 있는 셈이기 때문이다.



현명한 사람은 그와 같은 마음상태를 조심스레 멀리한다.

그는 그것이 불량한 하수구, 또는 감염된 집보다

더 위험하다는 것을

알고 있기 때문이다.



모든 육체적 고통으로부터 자유로워지고자 한다면

마음을 가지런히 하고 생각을 조화시켜라.

기분좋은 생각을 해라.

사랑이 깃든 생각을 해라.

당신의 혈관을 우호하는 만병통치약이 충분히 흐르게  하라.



시기, 의시심, 걱정, 증오, 이기심을 버려라.

그리하면 소화불량, 간장병, 신경과민, 관절통이 사라지게 될 것이다.



건강을 지키고자 한다면

불화없이 일하는 것을 배워야 한다.