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면역. 치매. 노화 한꺼번에 잡는 비타민B3. 안 먹으면 손해입니다

유튜브 조회수 : 2,004
작성일 : 2025-10-05 07:17:18

암 억제와 관절염에도 좋고 면역. 치매. 노화에도 좋은거네요.

미국 60세 이상 노인 3천명에게 고용량 비타민b3를 투여했더니 치매 발병률이 절반으로 줄었다고 합니다. 

하루 적정 용량은 1~2그램

https://youtu.be/Hle1GnUGNZo?si=o5W1iEyry5wkRE2p

IP : 125.183.xxx.168
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 편식
    '25.10.5 7:20 AM (175.199.xxx.36)

    결국엔 음식을 골고루 먹어야 되는거네요

  • 2. .......
    '25.10.5 8:21 AM (121.141.xxx.49)

    비타민 B 콤플렉스라도 꾸준히 먹어야 겠네요.

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