여기서도 자주 올라오는 얘기인데요
진짜 국가적으로 뭔 대책을 세우던가 캠페인을 벌이던가 해야겠어요
https://youtu.be/EK1NflamopA?si=-18Y3oJ8ZO7w1Gqk
2~30대 젊은 당뇨환자가 급속도로 늘고있답니다
여기서도 자주 올라오는 얘기인데요
진짜 국가적으로 뭔 대책을 세우던가 캠페인을 벌이던가 해야겠어요
https://youtu.be/EK1NflamopA?si=-18Y3oJ8ZO7w1Gqk
2~30대 젊은 당뇨환자가 급속도로 늘고있답니다
배달식 위주라 그런걸까요? 치킨 피자 떡볶이
달고 짜고 자극적인
음료수도 과자도 빵도 너무 달고 짜요
대대적으로 캠페인 해야 합니다
배달음식 크죠
달고 짜고 맵고 맞어요
특히 단맛이 너무 많아졌어요
음식이 달아서기 보다는
먹거리 풍부하고 고칼로리 패스트푸드 등
자주 많이 먹고 운동 부족이 더 클겁니다
디저트랑 탄산음료탓이 더 클 거 같은데요.
요즘 유튜브만 봐도 설탕 안들어가는 음식이 없어요.
매실액 넣고 설탕 안쓴다 하고 꿀 조청 물엿 올리고당 등등...
곧 나물에도 단맛 입힐 듯.
단맛이 땡기고 먹다보니 안달면 입맛이 없는거 있죠 전엔 음식에 매실액은 어쩌다 넣어도 설탕은 안쳤는데 요즘 겉절이김치 무생채에도 설탕을 쳐요 단맛이 살짝도니 맛있어서
식당 겉절이나 무생채에 설탕,올리고당을 넣어 살짝 단맛이 도는데 맛있길래 집에서도 해보니 안넣는것 보다 맛이 낫고
과일이나 간식은 아무리 달아도 괜찮은데 음식은 너무 달면 싫어요
특히 떡볶이 같은거요
진짜 단맛만 나는것도 있어요
단게 안들어가면 맛이 않나니 좀만 넣는정도죠
양에 따라 올리고당 한 두스푼정도요
과일이나 간식은 아무리 달아도 괜찮은데 음식은 너무 달면 싫어요
특히 떡볶이 같은거요
진짜 단맛만 나는것도 있어요
단게 안들어가면 맛이 안나니 좀만 넣는정도죠
양에 따라 올리고당 한 두스푼정도요
음식이 달면 대부분 많이 안먹지만 그외
요즘 디저트 빵 재료 보세요.
달달구리 디저트 포함
온갖 청량 음료 등 드링크 마찬가지고 먹거리가 넘치는데
대표적으로 백 아저씨 그리고 기타 요리사들 음식 만들때 보면 설탕이 안들어간게 없더구만요.
꼭 달아서 그런 것만은 아니에요 많이 먹고 안 움직여서 그렇죠
백씨 비호감인 이유 중의 하나에요
돈돈돈하지 철학이 없어요