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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

관절에서 뚝뚝 소리가 날때..

ㄱㄱ 조회수 : 686
작성일 : 2023-09-19 11:52:14

운동을 아예 안하는 사람인데요..

출퇴근 도보로 하루 이십분 정도 걷는게 다 입니다.

큰맘 먹고 조금씩이라도 움직이려고

어젯밤에 쉬운 영상 틀어놓고 따라하는데

우두둑 소리가 나요ㅠㅋ

이게  몸을 안 움직여서 그런걸까요ㅜ

조금씩 풀어주면 소리 나는것도 나아지려나요~^^;

IP : 121.135.xxx.6
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '23.9.19 2:38 PM (172.226.xxx.43)

    저도 그런 소리 아주 심했었는데요~
    복싱하면서 어느새 소리가 안나게 되었어요.
    운동 꾸준히 하세요.

  • 2. ㄱㄱ
    '23.9.19 9:04 PM (119.70.xxx.43)

    아이고 감사합니다.
    바빠서 이제 확인했네요~^^;

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