[re] 스트레스 받지 말고 드셔요..

[경빈마마]

어떻게 먹어야 하느냐? 하고 여쭈어 보는 분들이 많아
하루에 세 번이라고 말씀을 드렸지만...
그 보다는...스트레스 받지 말고 ...편하게 드시라고 말씀 드리고 싶습니다.
일하면서 책보면서 티비보면서 두루 두루 생각나는데로 조금씩 자주 드셔보세요.혹시 환도
있다면 운전하면서도 과자처럼 집어 드시면 됩니다.

어떤 분이 세 번을 먹으려고 생각하면서 먹으려 하니 잊어먹고 못 먹게 되어
자기방식대로 그냥 저냥 생각나는데로 종종 먹고 물 마시고 했더니 오히려
편하고 좋다고 했어요.
변도 좋아지고요...

음식이니 그냥  편하신 대로 드시고 물을 많이 마시면 더 좋아요...
포만감에 식사량도 줄어듭니다.

저도 생각나는대로 먹는 답니다.^^
아마 지독한 가스가 며칠은 나올겁니다..^^

[왕방구]

네 ....그렇게 해야 겠네요.
많이 먹어도 좋다니 몇번에 얼마큼 이냐는 것이 괜한 걱정 같아요.

글쿠....
참 고소하고 맛있어요.
신랑도 먹였더니 .......그럼 어제 방구 냄새가~~