치과 의사 선생님은 아니지만...

[katie]

자일리톨 껌을 많이 씹어서일까요..
핀란드는 건치의 나라로 유명하다고 하지요?

그런데 제가 여기 몇 년 살다보니 초코렛과 아이스크림을 입에 달고 사는 이 곳 사람들의 건치 비결은 자일리톨 껌보다 태어나면서부터 치아를 나라에서 관리해주기 때문인 것 같았어요.
18세 이전에는 치과의 모든 비용이 무료거든요..

아이들은 의무적으로 6개월, 1년 6개월, 3살이 되면 치과를 방문해야한답니다. 이 때 여러가지 주의사항도 알려주고 칫솔도 무료로 주는데..이 때 제가 줏어들은 몇가지 것을 82쿡 여러 엄마들과 나누고 싶어서 몇 자 적어봅니다.

1. 아이들 입에 뽀뽀하지 말자
특히 3살 전에는 하지 말라네요. 어른 입속에 사는, 각종 치과관련 질환을 일으키는 병균들이 아이들에게 전염된대요. 3살이 지나면 아이들도 어느정도 병균에 저항하는 힘이 생겨서 괜찮다고 하구요.

2. 쥬스는 웬만하면 먹이지 말자
쥬스가 충치의 주 원인이라고 말씀하시더라구요. 쥬스의 산이 아이들 치아를 파괴한대요. 밥 먹을 때나 간식과 함께 먹는 쥬스는 그런대로 괜찮지만 그냥 쥬스만 먹는 것은 피하라고 하셨습니다.

3. 식사 후 자일리톨 껌 하나씩!
아무래도 식사 후 매번 칫솔질을 하기는 어려우니 대신 자일리톨 껌을 주라고 하네요. 이 곳 유치원에서는 점심식사 후 아이들에게 꼭 자일리톨 껌을 나눠준답니다.
이전에 한국 TV광고에서 핀란드 부모들은 자기 전에 자일리톨 껌을 아이들에게 준다고 했다는데 그건 약간 사실과 다른 것 같아요. 자기 전에는 당근! 칫솔질이지요. 자일리톨 껌은 아이나 어른이나 식사 후에 씹는답니다.

4. 정기적으로 치과를 방문하자
충치가 생기기 전에 미리 방문해서 점검받는게 좋을 것 같아요. 여기서처럼 처음 치아가 나기 시작하는 6개월 무렵부터 1년에 한 번 정도요. 치과 의사선생님께 이것 저것 정보도 얻고요. 유비무환으로 돈도 절약하고 아이 구강건강도 지키는 셈이지요.

5. 자일리톨이 들어간 제품을 사용한다
껌 외에도 자일리톨이 들어간 여러가지 제품이 많이 있습니다. 대표적인 것으로 치약도 자일리톨이 들어간 것이 있구요.

우리 모두 아이들의 건치를 위해서 화이팅!해요





    

[candy]

도움이 많이 되었네요! 감솨~