풀떼기밥상 식단중임

[복남이네]

가지볶음
맛없는 풀떼기밥상입니다.

[바이올렛]

엄청 맛있는 풀떼기들인데요?
특히 오이볶음(절임인가요?) 맛있어 보여요.

[복남이네]

오이볶음이에요.

[은하수]

건강 밥상입니다.
저도 요즘은 고기보다
풀떼기가 소화가 잘됩니다.

[복남이네]

1일 3만보 걷기와 식단을 했더니
처음엔 엄청시리 배고프더니 지금은
적응된건지 ㅎㅎㅎ
지금은 걷기도 조금 줄이고 다른운동과 병행~~

[여름좋아]

좋네요~
근데 3년씩이나 하시다니
넘 대단하십니다^^

[복남이네]

계속 진행중입니다.

[꽃피고새울면]

나이 들어가니까 푸릇푸릇한 먹거리들에
관심이 많아져요
밥 약속 있을때도 고기 메뉴 보다는
산채나물,비빔밥이 1순위구요^^

[복남이네]

60 넘어지면 혈압 고지혈등등 다 나타나네요.

[온살]

저는 하수라 그런지
풀떼기 밥상이 난이도가 더 높더군요

고수의 향기가 납니다
배도 편안하고요 ㅎㅎ

[복남이네]

고수는 무씬???
그냥 하수에 속하지요~

[차이윈]

저는 고진교를 믿고 있어서 풀떼기파를 평생 가까이하지 않을 줄 알았어요.
작년부터 양배추가 맛있고,가지도 맛있고
생당근,감자는 원래 좋아했고...어랏? 저도 풀떼기 아주 쪼금 좋아하네요.ㅋㅋ
82의 오랜 회원이시라는거 그릇만 봐도 알겠어요^^

[복남이네]

ㅎㅎ
저도 이 식단 하기전엔 충실한 고진교 신도였어요
그릇은 제가 하고 있는 업이 (우리 아이들이 어렸을때 할머니가 그럭장수라 했다고
학교에서도 그럭장수라고,,)
대충 제 일이 뭔줄 아시겠지요.

[솔이엄마]

사진 보자마자
'나도 저렇게 먹어야 하는데...'하고 반성이 뒤따랐습니다 ㅠㅠ
3년이나 계속하고 계신다니 너무 대단하세요.
저도 복남이네님처럼 이틀에 한번 정도는 건강한 식단을 차려봐야겠어요.
자각하게 해주셔서 감사해요. ^^
편안한 주말 보내세요!!