안녕하세요. 목과 무릎 통증에 괴로워하고 있는 사람입니다. ㅠㅠ
필라테스, 헬스 개인강습 후 목과 무릎 통증만 더 심해진 느낌이 들어 운동에 손을 놓은 지 한참입니다.
운동을 안 하니 기력도 떨어지고 탄력도 없어지고. 안 되겠다는 생각에 요가를 해 보면 어떨까 합니다.
결혼 전에 (1999년;;;; 원정혜샘 등등) 한동안 요가를 배운 적이 있는데 요즘 요가학원들과 많이 달랐던 것 같아요. 최근에 동네 요가학원에 가보니 아주 낯설고 고난도의 동작들이 많아 따라잡기가 많이 힘들더라구요.
그러던 중 가까이에 '동양요가협회'라는 곳이 있는 것을 발견했는데 그곳은 어떤 곳인가요? 자세 교정이나 릴랙싱 중심이라면 천천히 따라갈 수도 있을 것 같은데. 혹시 잘 아시는 분이 계실까 질문드려봅니다.
감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동양요가협회 어떤 곳인가요?
목 아파요 조회수 : 982
작성일 : 2014-08-07 11:46:56
IP : 66.249.xxx.53
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 410663 | (급해요)허리 삐긋했어요. 어떻해야 하나요? 3 | 헉 | 2014/08/20 | 1,604 |
| 410662 | 초6이 수2까지 하는거 봤네요 23 | rr | 2014/08/20 | 3,997 |
| 410661 | 제가 어떻게 하면 좋을까요? 5 | 고민 | 2014/08/20 | 1,448 |
| 410660 | 재건축 아시는분 | 부자살림 | 2014/08/20 | 1,283 |
| 410659 | 강아지 입안에서 비린내가 나는데 4 | ??? | 2014/08/20 | 3,623 |
| 410658 | 진짜언론방송 플러스해주세요!!! 12 | 조중동연아웃.. | 2014/08/20 | 3,271 |
| 410657 | 단독주택에 정원이 있으면 좋나요? 9 | dd | 2014/08/20 | 3,532 |
| 410656 | 접착식 벽지로 도배해보신분 계신가요? 3 | 궁금 | 2014/08/20 | 1,931 |
| 410655 | 우리나라 광고는 왜이렇게 인물 위주인가요??? 15 | ... | 2014/08/20 | 1,757 |
| 410654 | urgent court notice라는 제목의 메일 | 스팸 맞죠?.. | 2014/08/20 | 1,181 |
| 410653 | 고객님 카카오톡계정이 신고접수 어쩌고 5 | 뭘까요 | 2014/08/20 | 2,522 |
| 410652 | 저들에게....사람의 심장이 있긴 한가? 6 | 악마들 | 2014/08/20 | 1,168 |
| 410651 | 유민아버님 청와대 가시는거 같아요.. 17 | ㅇㅇ | 2014/08/20 | 2,603 |
| 410650 | 내신이 좋은데도 스카이를 못가는 이유가 15 | 어어 | 2014/08/20 | 4,685 |
| 410649 | 사랑이 뭘까요? 7 | .... | 2014/08/20 | 2,177 |
| 410648 | 요즘 남자 교사 비율이 높아지고 있나요? 6 | 초등학교 | 2014/08/20 | 2,059 |
| 410647 | 이혼후 생계막막.. 이런 느낌 37 | ... | 2014/08/20 | 21,172 |
| 410646 | 노화증상인가요 3 | ㅠㅠ | 2014/08/20 | 2,250 |
| 410645 | 박태균쌤 자녀 수학공부법 특강 공유해요 4 | 채연맘77 | 2014/08/20 | 2,233 |
| 410644 | 아이 앞에서 절대 화내지않는 방법이 정말 있을까요 9 | 하마 | 2014/08/20 | 2,224 |
| 410643 | 왜 살아야하느냐고 묻는 고1아들에게 책을 추천부탁드려요. 7 | 아그네스 | 2014/08/20 | 1,673 |
| 410642 | 전 세배도 폐백도 받기 싫어요. 12 | 날 그냥 내.. | 2014/08/20 | 3,400 |
| 410641 | 본톤식탁 별로인가요? 정녕? 9 | 현대백화점에.. | 2014/08/20 | 13,062 |
| 410640 | 중2인데,37명중 28등 열공하면 특목고 갈수 있나요?(아이가 .. 29 | 중2아이랑 .. | 2014/08/20 | 4,144 |
| 410639 | 패키지로 터키여행 가려는데 4 | 조언좀.. | 2014/08/20 | 2,285 |