비타민 B 복합체 먹어보려고 하는데요~

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비타민 c만 먹고 있는데 저질 체력이라 항상 피곤하네요.
비타민b복합체가 피로에 좋다고 해서 한번 먹어보고 싶은데
어느 제품이 좋을까요?추천 좀 부탁드려요~

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운동 한달만 꾸준히 해보세요...

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저도 운동 추천요.
비타민 비 복합체 나쁘지는 않은데 운동보다는 못한 것 같습니다.

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운동은 평생 안하다 요가 시작한지 5개월 됐는데 여전히 몸이 힘들어서 비타민 도움 좀 받아보려구요~

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신체 대사가 떨어지고 교감신경이 활성화 되지 않았을때 아무리 약 먹어봐야..

피곤한거 없어지지 않아요. 우울증 하고도 관련있구요.

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유산소 운동으로 바꾸세요.. 요가는 스트레칭이지 운동이라고 하기가..

[아이허브]

솔가 삐콤씨 삐컴플렉스 씨 라고 씌여진거
그리고 솔가 비타민 mineral 어쩌두 쓰여있는거좋아요 활력소 돋아요.
전 암웨이 제품고 효과 봤었는데 더블엑스
운동 물론 하면좋겠죠...
예를들어 보일러도 소량의 개스가 있어야 뎁혀지듯이 우리몸도 아예 에너지방전 상태서 운동하려면 시간이 정말 오래 걸리지 않을까요?
유산소 걷기 달리기도 좋다만 유산소가 안맞는몸도 요가 꾸준히하면 좋아지던만 마냥 운동만 하라는 댓글은 좀....