![](/image/2011_board_free_off.gif)
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
헬쓰할 때 신을 운동화 어떤 게 좋을까요?
맘같아서는 프로스펙스 워킹화를 사고 싶지만,
제 수준에는 느무 비싸서 침만 질질 흘리고 있네요.
헬쓰장에서 신을만한 저렴하고 괜찮은(?) 운동화 추천해 주세요.
1. 말씀하신
'11.2.24 9:48 AM (218.50.xxx.182)워킹화로 헬쓰를 하고 있습니다만, 글쎄 전 별 차이 못 느껴요.
운동화를 두고도 좀 더 효과(?)를 얻고자 구매는 했는데 광고처럼 뭐 그런거 모르겠던데요.
패션화가 아닌 일반 운동화면 됩니다.
참고로 저는 런닝은 않고 빨리걷기 50분 합니다.2. 에어...
'11.2.24 9:59 AM (203.152.xxx.129)헬스장 5년넘게 이용하고있습니다 . GX 도 하고있고요...(이거 정확하게 뭔말인지는모르지만^^)
첨엔 그냥 저렴한운동화 신고했는데...하다보니 아니더라고요...
바닥 쿠션이 참 중요하다고 느꼈어요...워킹만 하면...글쎄 잘 모르겠습니다만....
격하게 뛰는걸 하려다보면...신발밑창이 중요하다고 느꼈어요...
그리고 GX 수업하는곳은 수업하는곳의 바닥도 중요하다네요....
뛸때 충격이 내 다리로 오지 않아야 하는 그른 충격흡수..완화장치..뭐 그런거요...
수업하는 회원들끼리 그런얘기 주고받다가..저도 에어운동화로 바꾸었는데요
다리에 무리오는게 훨씬 덜하다는게 느껴졌어요..발목,무릎에서 느끼겠더라고요
워킹화는 전 실내가 아닌...동네 걸어다닐때 많이걸으면서 외출할때 이용합니다..3. 아식스
'11.2.24 10:24 AM (112.154.xxx.132)저느 아식스런닝화 신어요 젤 어쩌구 하는 건데..5,6만원정도? 가볍고 좋던데요..헬스장에서 아식스 신는 분들도 많이 봤어요..저는 근력운동과 빨리걷기 합니다..
4. 전
'11.2.24 11:35 AM (220.86.xxx.164)뉴발런닝화요. 가볍고 밑창 두툼해서 푹신하고 저렴한 운동화로 사보세요.
5. 런닝화가
'11.2.24 2:54 PM (78.30.xxx.196)런닝머신에서 뛰고 할 때는 괜찮은데요. 강습 같은 거 할 때(에어로빅이나 유산소 운동과 근력이 포함된 그런 종류의 운동)는 오히려 위험해요. 오히려 미끄러움을 막아주다 보니 턴을 하거나 할 때 넘어지게 되더라구요. 나이키나 그런데 보시면 런닝화가 아닌 트레이닝화가 있거든요. 그런게 이것 저것 다양하게 할 때는 좋은 것 같아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
682719 | 자유게시판은... 146 | 82cook.. | 2005/04/11 | 154,312 |
682718 | 뉴스기사 등 무단 게재 관련 공지입니다. 8 | 82cook.. | 2009/12/09 | 62,125 |
682717 | 장터 관련 글은 회원장터로 이동됩니다 49 | 82cook.. | 2006/01/05 | 92,436 |
682716 | 혹시 폰으로 드라마 다시보기 할 곳 없나요? | ᆢ.. | 2011/08/21 | 19,834 |
682715 | 뉴저지에대해 잘아시는분계셔요? | 애니 | 2011/08/21 | 21,441 |
682714 | 내가 투표를 하지 않는 이유 | 사랑이여 | 2011/08/21 | 21,116 |
682713 | 꼬꼬면 1 | /// | 2011/08/21 | 27,188 |
682712 | 대출제한... 전세가가 떨어질까요? 1 | 애셋맘 | 2011/08/21 | 34,331 |
682711 | 밥안준다고 우는 사람은 봤어도, 밥 안주겠다고 우는 사람은 첨봤다. 4 | 명언 | 2011/08/21 | 34,432 |
682710 | 방학숙제로 그림 공모전에 응모해야되는데요.. 3 | 애엄마 | 2011/08/21 | 14,726 |
682709 | 경험담좀 들어보실래요?? | 차칸귀염둥이.. | 2011/08/21 | 16,850 |
682708 | 집이 좁을수록 마루폭이 좁은게 낫나요?(꼭 답변 부탁드려요) 2 | 너무 어렵네.. | 2011/08/21 | 23,029 |
682707 | 82게시판이 이상합니다. 5 | 해남 사는 .. | 2011/08/21 | 35,874 |
682706 | 저는 이상한 메세지가 떴어요 3 | 조이씨 | 2011/08/21 | 27,188 |
682705 | 떼쓰는 5세 후니~! EBS 오은영 박사님 도와주세요.. | -_-; | 2011/08/21 | 18,150 |
682704 | 제가 너무 철 없이 생각 하는...거죠.. 6 | .. | 2011/08/21 | 26,369 |
682703 | 숙대 영문 vs 인하공전 항공운항과 21 | 짜증섞인목소.. | 2011/08/21 | 73,429 |
682702 | 뒷장을 볼수가없네요. 1 | 이건뭐 | 2011/08/21 | 14,439 |
682701 | 도어락 추천해 주세요 | 도어락 얘기.. | 2011/08/21 | 11,551 |
682700 | 예수의 가르침과 무상급식 2 | 참맛 | 2011/08/21 | 14,190 |
682699 | 새싹 채소에도 곰팡이가 피겠지요..? 1 | ... | 2011/08/21 | 13,293 |
682698 | 올림픽실내수영장에 전화하니 안받는데 일요일은 원래 안하나요? 1 | 수영장 | 2011/08/21 | 13,552 |
682697 | 수리비용과 변상비용으로 든 내 돈 100만원.. ㅠ,ㅠ 4 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 25,839 |
682696 | 임플란트 하신 분 계신가요 소즁한 의견 부탁드립니다 3 | 애플 이야기.. | 2011/08/21 | 23,364 |
682695 | 가래떡 3 | 가래떡 | 2011/08/21 | 19,638 |
682694 | 한강초밥 문열었나요? 5 | 슈슈 | 2011/08/21 | 21,665 |
682693 | 고성 파인리즈 리조트.속초 터미널에서 얼마나 걸리나요? 2 | 늦은휴가 | 2011/08/21 | 13,725 |
682692 | 도대체 투표운동본부 뭐시기들은 2 | 도대체 | 2011/08/21 | 11,872 |
682691 | 찹쌀고추장이 묽어요.어째야할까요? 5 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 17,645 |
682690 | 꽈리고추찜 하려고 하는데 밀가루 대신 튀김가루 입혀도 될까요? 2 | .... | 2011/08/21 | 21,692 |