10개월동안 15킬로 감량 성공!!!! 자랑하고 싶어요(광고아님)

[ㅎㅎㅎ]

이제 48킬로 됐습니다.
보는 사람마다 너무너무 살많이 빠졌다 예뻐졌다 말하고
백화점 가서 55사이즈사도 헐렁하고
예전에 입던 바지입으면 훌러덩 벗겨지고
저에게도 이런 날이 오네요.
거의 66킬로를 향하던 어느날 에잇! 안되면 말고 한번 도전해보자하고
남들 다 고만두라할때
동네방네 다이어트 할거라고 소문내며
반식하고 운동하면서
참고 참고 참았더니...^^
오늘은 목욕탕 갔더니
어떤 할머니가 아가씨 몸이 참 예쁘네 하셔서
할머니 등까지 밀어드렸다는....

이제는 시집만 가면 됩니다.......ㅋㅋ

[어머]

축하드려요
방법 좀~~

[ss]

그렇죠. 방법을 좀~~ 어떤 운동을?
아무튼 축하드립니다. ^^

[잉~~]

축하드립니다만...............
방법을 알려주시면 더 축하 드릴께요~~

[와]

축하드려요.
전 15키로 빼야하는데 방법 좀 알려주세요. 제발~~

[그니까]

어떻게 48키로 됐냐구요
안 갈쳐주면 시집 못가요.

[Anonymous]

자랑만 하지 마시고 비결을 전파해 주시옵소서.

[근께~~]

빨랑 말하쇼!!

[속탑니다]

정녕 반식+ 운동이었나요? 운동은 어떤 운동.. 구체적으로 좀 풀어주세욧

[dk....]

헉;; 내용에 방법이 (이게 포인뚜인데) 안 들어 있다니,
축하 못 해드려욧!!!
방법 안 알려 주시면 요요에 시달리시라 주문을~ ㅋ;;
농담이예욤;;^^
꼬옥 알려 주세요^^

[저도..]

꼬옥~~~ 알려주삼...ㅜㅜ
올 초부터
수영 헬스 다니고있는데..
아직 꼼짝도 안해요..몸무게가..ㅜㅜ

[흠]

잘 읽어보니 .... 반식 , 운동 , 참고 참았더니 , 라고 쓰셨네요
근데 젊을때는 그 방법이 잘 되는거 같더군요
울아들은 2~3개월에 10킬로를 빼더라는 ..
근데 나이 먹으면 그 방법으로는 ...;;;;

[어머나]

와우!
반식과 운동으로 18kg 를 빼신거네요.
축하드려요.

[,,,]

윗님 15kg인뎁쇼...ㅋㅋ

[ㅎㅎㅎ]

자고 일어나니 답글 안달았다고 욕엄청 먹었네요ㅋㅋ 오로지 반식과 주3회 운동이었어요 과식 한번 안했고 외국가서 호텔 조식이 끝없이 펼쳐져 있어도 반식해야 했을때는 진짜 눈물이 나더라구요 먹어서 행복한거보다 예뻐져서 행복해지자 싶어서 참고 견뎠더니 한달정도는 그리 힘들다니 그다음부턴 반만 먹는것이 내양이 되더라구요 운동은 그냥 가볍게 주 2-3회만했구요 전 하루 세끼 제시간에 먹는게 제일 힘들었다는ㅠㅠ