고혈압이면 평생 약먹고 살아야하나요?

[고혈압]

친정엄마가 아프셔서 병원 모시고 갔다가

혈압재는 기계가 있어서  재밨는데 150 이 넘어가더군요

그래서 저도 진찰을 받아봤는데 고혈압이라면서 약을 처방해주더군요

평소에 음식을 엄청 짜게 먹는데 드디오 올것이 왔나보다 라는 생각이 드네요;

옆에 있던 80 대 친정엄마가 애들이 무슨 고혈압이냐면서 걱정하시니

의사선생님과 간호사가 엄청 웃으면서 낼모레 며느리 볼 나이구만 애들이라뇨.. 이러시네요

40 대중반이고  중 고생 애들이 있지만 며느리볼 나이는아직 아니구만 .

식이요법 하고 운동하면서 약만 꾸준히 먹으면 혈압도 내려가고 정상인같이 살수 있는건가요?

어젯밤에 남편직장 에서 중국 주재원으로 가있는 40살 직원이 회식하다가 쓰러져 숨졌다는 소식을 듣고

너무 안됐다는 생각이 들고 저도 걱정되더군요

그 직원이 평소에 고혈압이 있었다네요

고혈압에 무슨 특별한 치료가 있는지 궁금해요

남편도 20년 가까이 저와 똑같음 음식을 먹고 싱거운음식을 못먹는 사람인데

혈압은 정상이네요

[고혈압]

약은 하루도 빼지 않고 드셔야해요.
혈압약을 복용하다가 멈추면 뇌졸증 위험이 크다고 해요.

음식은 저염으로 하시고 가벼운 운동도 도움이 되구요.

고혈압이 있는데 그냥 두면
장기들이 안좋아지고 혈관도 안좋아 진다고 해요.

[ㅇㅁ]

제 주변만 봐도 고혈압인 분들 대체로 음식간을 짜게 해서 드시는 경향이 있더만요
제발 음식간 싱겁게(맛이 없더라도 거의 소금을 안친다는 기분으로 ....)하고, 현미밥, 운동만이 살길이어요
제 주변분중 짭짤하니 음식 만들어야 개미가 있니 맛있니 하면서 혈압도 높은데 줄창 짜게 드시던데...아무리 좋은 보신식품 드시고 병원에서 처방받은 혈압약 드시면 뭐합니까?
짜게 드시는 식습관 고치지 않고 계속 그대로 짭짤한 맛 즐기면 고혈압은 증상이 완화되지 않아요
그집가서 밥먹기가 싫어지더라는..반찬들이 완전 제입에는 소금가마니를 뿌려놓은듯한데 내색도 못하고...ㅠㅠ

[띵이]

30세부터 먹은 사람 여기 저요!!
임신해서 고혈압으로 임신 중독증.. 신우신염 와서 입원을 두번이나 하고 ..
임신기간 중 항생제 2주간씩 링거 통해서 맞아야 해서리

애 낳고 괜찮은 줄 알고 그냥 애 키우다가 ..
어느날 두통으로 응급실 갔죠 관자놀이 부근의 혈관이 터질듯이 쾅쾅 두드려 대고
머리는 깨질듯이 아파서 별별 검사 다하고도 전혀 이상이 없고
단지 혈압만 170-150 할 수 없이 그때부터 먹기 시작하여 지금까지 (41세)

뚱뚱하냐? 전혀 아니오, 결혼하기 전엔 부러질거 같았죠 지금은 적당한 정도
163에 51정도 (아줌마로는 적당하다 싶은데 아님말공)
수영을 한 5년정도 계속 했었고, 최근 한 3년은 1시간 이상 걷기와
1시간 20분코스 등산을 번갈아가며 하고 있어요
(개인적으로 수영 아무리 해봐야 등산 효과 반의반도 못따라온다 생각함)
경상도 태생이라 좀 맵고 짜게 먹긴해요.
그러나 우리 언니, 동생 아무도 혈압 높지 않아요.

아무리 생각해봐도 혈압이 높을 외부적 요인은 전혀 없거든요
가족력이 좀 있어효 에효~
이건 거 같아요

초기엔 별짓 다해봤어요 30에 혈압약이라니.. 이럼서..
별효과 없이 계속 혈아 높아 결국엔 약을 먹어야 안심이 되더라고요