출산경험 있으신분..

[선배님~~~~~]

제나이 올해 33 ..
내년에는 결혼도 하고..출산도 해야할것 같은데..
미리 출산을 위한 준비를 좀 하고 싶어요...

육아나.. 아동심리에 관한 책들도 좀 보고.
신체적으로도 아이가지고 좋은 상태로 만들려고 하는데요..
어떤 노력을 해야할까요???

그리고 어떤 책이 도움이 될까요?

[dd]

산부인과 가셔서 기본검진 한번 받으세요 ^^ 산전검사 받고 풍진예방주사도 안맞으셨음 맞구.
배란일도 알아오시구. 엽산도 임신전 미리 드시면 좋구요. 인스턴트는 줄이시는게 좋겠죠.
모유수유 하실예정이면 임신중에 모유수유 관련책도 읽어주심 좋구요 ^^
신체적으론 임신중엔 무리한 운동은 하면 안되다보니 운동량이 부족해지기 쉬우니까
미리 임신전에 유연성도 좀 기르시구~ 기초체력운동도 하시면 좋을거 같아요.
전 체력이 없는데 아이낳고 나니 더더욱 ^^: 체력이 확 떨어진걸 느끼네요.
아이보려면 체력필수예요 ㅎㅎㅎ

[결혼하고]

생각해도 됩니다
육아이론과 실제는 너무 달라요

[^^]

치아 검진 반드시 받으시구요. 임신하심 또한 태아 보험드시구요. 제 막내는 심실중격결손인데 보험 안들어 놨더니만..수술비 혜택 못받았어요. 드시는게 중요해요.

[원글녀]

답글 감사해요..헌데 ..치아 검진은 왜 받아야하는거죠??

[1111]

치아검진은 임신하고 나면 잇몸이 많이 붓고 치아 상태 안좋아지는데 치료 받기가 힘드니까
미리미리 점검해두시라는 거구요 (저도 애기 낳고 나서 이빨 사이가 벌어져서 교정 받아야 했슴다..) 그런데 아직 결혼 예정이시면 결혼이란 중대사부터 잘 치르시고 그 담에 고민하심이? ㅋ

[임신중에]

임신중에 치아 말썽나면 치료도 못받고 고생할수 있어요.
임신중엔 감기약도 안먹는게 좋거든요. 임신중엔 치과치료를 물론 마취나 수술 이런거 불가능이예요.
건강검진도 하시고 몸을 건강히 만든 후에 임신하셔야해요.

[원글녀...]

네..결혼이라는 중대사가 있긴 하지만요..
나이가 나이인지라..
잘 준비해서 출산을 서두르고 싶은 마음이 있어서..질문을 드린거랍니다.

[음]

모유수유 강의는 임신하고 들으셔도 되구요 풍진 등 기본적인 산전검사와 치과진료요. 제 친구는 출산 후 사랑니가 말썽이었는데 모유수유 포기 안하겠다고 항생제 필요한 진료 못받아 엄청 고생했네요 그치만 무엇보다 신혼 즐기시고 하고싶은 거 다 하세요 나중에 힘든 육아를 위로해줄 추억이라도 많아야해요 전 지금 육아휴직중인데 일로 여행으로 다녔던 해외 구석구석을 떠올리며 버텨요 그때가 젤 자유로운 기억인지 저도 모르게 생각나더라구요

[..]

1. 생리주기는 일정한가?
2. 생리량과 그 質은 적당한가?
3. 생리통은 없는가?
4. 생리전 증후군은 없나?
이것도 체크하세요.