배가 나왔는데, 살찐 게 아니라 내장 자체가 빵빵한 것처럼 나왔어요.

[seseragi]

전 마른 체형이거든요. 평생 마른 체형이었어요. 살도 잘 안 찌고요.
근데 유독 배가 나와 있어요.

제가 보면 배에 군살도 물론 껴 있지만,
배 자체가 이미 나와 있다는 느낌? 살쪄서 둥글어진 게 아니고
마치 애기들 배처럼요. 단단한 편이고요.
제가 특별히 어떤 느낌 ex 가스찬 것 같다든가 ... 을 느끼는건 아니에요. 변비두 없구요.

제가 건강 때문에 두달정도 유산소운동을 매일 했고,
식사도 적게 먹는 편은 아니지만 보통의 기준을 넘어갈 정도는 아닌데
여전히 배가 늘 빵빵~한 걸 보면 참 ...
미용을 떠나 건강 문제에서 궁금합니다. 혹시 내장지방이 이런 건가요? ;;

[맞아요]

내장지방입니다. 마른비만이 더 무섭다는 내장지방 맞구요
내과 다녀오시고 올바른 처방받으시고 운동하세요

[아님]

자궁쪽이 안좋으실수도있지않나요..
체형이 저랑 비슷하신것같은데 가끔 배아프고, 냉이 나오고.. 뭐 이럴때 배가 빵빵해지더라구요;;

[ㅋ]

마른 체형이나마나 배에 장난아니게 뱃살이 많이 쪘네요.
그게 바로 내장비만인 겁니다.
내.장.비.만!!


충격.......받았나요?
그럼 뺍시다, 살!!!!
ㅎㅎㅎ

[ㅠㅜ]

제가 바로 그 내장비만인데요.
아무리 생각해도...(기름기있는 음식 별로 안좋아하거든요) 뭐가 원인인지..

이래저래 생각해보면...커피믹스,피자가 주원인인듯해요.특히 믹스....

[윗님]

탄수화물이등 단백질이든 지방이든 먹은 거 중
활동에 사용한 열량외에는 대부분 지방으로 저장되어요,

[....]

저는 헬쓰에 등록했어요. 11시부터 4시까지 해피타임 10만원이더군요. 그런데 러닝 머신만 타는 것만으로 아쉬워서 저도 PT 등록했어요. 일주일에 3번인데 사정이 생겨서 2번 정도 받네요. 그래도 만족해요. 기계를 다루는게 익숙해지니까 나중에는 저 혼자서도 할 수 있겠더라구요. 내 몸 내가 챙기자에요.