일 그만 두고 집에서 쉴 때면 몸이 이곳저곳 아픈데....

[ㅎㅎ]

일하다가 지금 쉬고 4,8세 아이 육아에만 신경쓰는 맘입니다.

쉰지 7개월 쯤 되니까 몸이 이곳저곳이 아파요...예전에도 한 2년 정도 쉴 때 살 엄청 찌고 두통 심하고 기분이 많이 우울했었거든요....

근데 지금은 복직이 보장된 상황에서 쉬고 있는데도, 일할 때 바쁘게 살 때 알지 못했던 통증, 기분 우울함등이 몰려오네요..

저의 자가 진단으로는,,~~~~아마도 바쁠 때는 아프다는 신호 조차 무시하고 살아서 그런 것 같아요....
지금은 여러가지로 편하니까 작은 아픔에도 예민해져서 인지,,,

낮잠도 자고,,,다만 게을러 하루 외출 시간 1-2시간 정도(꼬박꼬박 나가긴 해요 아이들 때문에..), 잠을 거의 10시간 정도 씩 자고,,

저 같이 직장을 쉴 때 몸 여기저기가 아프신 분 계세요??

[비올라]

저도 지금 휴직하고 집에서 쉬고 있는데 님과 똑같은 증상이예요.통증..우울증...잡념만 많아지고. 역시 바쁠때가 좋았구나 절감해요. 몸을 너무 쉬어주니 여기 저기 몸이 쑤시고 집에서 많은 시간을 보내니 자꾸 먹을게 땡기고 살 찌고....그래서 이 몇달 쉬는동안에 헬쓰라도 할까 여기 저기 알아보고 있네요.
우리 친정 어머니도 매일 출근할때마다 지겨워하면서도 막상 집에 들어 앉게 되시니 좀이 쑤셔서 아주 힘들어 하셨었죠.

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당근 아프죠. 웃을일도 없고 크게 움직일도 없으니 혈액순환안되고 기분 가라앉고
공원이라도 걸으세요.