올리브유 광풍에 실려 저도 한 일주일 복용했는데...

[올리브]

오라는 쾌변은 안 오고....

여드름이 나네요.-_-;;;;;

젊은 나이면 그러려니 하겠는데 그것도 아니고.....
왜 저는 남들 다 온다는 쾌변이 안 오는 걸까요.
나름 먹기 괴롭지 않아서 꾸준히 해볼 용의가 있었는데...
아쉽네요.
근래 본 중에 제일 편해 보이는 변비탈출 방법이었거늘.

[m]

앗 저도 3일만에 얼굴이 여드름으로 덮혀 우울증 오는줄알았어요 과도한 기름섭취는 결국 여드름과 이중턱을 부르네요 얼굴이 뽀사시하기는 커녕

[그래봤자]

기름이죠. 기름성분은 몸에서 해독할 때 보통 음식보다 더 간이 힘들어합니다.
간이나 신장 약한 분들은 오히려 몸에 안 좋을 수도 있어요.
보통 트러블 많이 나는 분들은 간과 신장이 약한 경우가 많거든요.
그래서 같은 음식을 먹어도 해독을 제대로못하니까 결국 외부로 배출되는 식인 여드름이 나는 거지요. 얼굴빛도 나빠지고요.
다른 사람이 맞다고 내게도 맞진 않더라고요.
애초에 전 간이 약하다는 거 알고 웬만하면 기름성분은 아무리 몸에 좋다고 해도 과복용 안 합니다.

[감사]

저도 올리브유 먹어볼 요량이였는데 먼저드시고 후기올려주셔서 고맙네요. 먹어야한다는 부담감에서 벗어났어요~ㅎ ㅎ

[저도]

시작했는데
나름 골라서 좋다는 올리브유 사고
아침마다 한스푼씩 먹는데 아직까진 부작용도 없지만
바로 신호도 안오고 피부의 촉촉함도 모르겠어요.
너무 조금 먹는건지...
그래도 당분간은 해보려구요.

[전..]

효과 많이 보고있어요..
건성피부인데. 요즘은 로션바르지않아도 맨들맨들해요.. 꾸준히 해보심이..

[효과]

저도 얼마전 게시판이 떠들썩했을때 1리터짜리 한병사서
소주반컵씩먹고 얼굴에 바르기도 했어요
얼굴은 윤광이 나네요. 광이 나는게 발라서인지 먹어서인지는
모르겠는데.. 어제 하루 안먹었더니 얼굴이 조금 건조해지는걸 보니
먹는것이 효과가 있긴한가봐요
저도 쾌변은 잘모르겠어요
10일정도 됬는데 1리터짜리병 반병가까이 없어졌네요
얼굴과 몸에 듬뿍 발라서 그런가봐요.. 피부 트러블은 전혀 없어요

[쾌변은]

현미. 현미를 볶아서 보리차 끓이듯 해서 마시면 쾌변.

[좋든데]

저두 4일차 정도되었는데요. 아침 공복에 한숟가락씩 먹고있구요.
지성피부에 트러블피부인데 요즘 건조해서 그런건지 기름지진않구요..하여튼 피부가 기름진거랑 다르게 윤기가 돌아요. 특별히 여드름 나는것도 없구요. 오히려 뾰루지들이 들어가는 중인데..
변비는 없지만 변도 색깔이 이쁘고..큭 전 좋아서 당분간 더 해보려구요.

[..]

저두 다른거 다 떠나서 얼굴이 촉촉해 지는거 같아서 좋네요
아침 공보에 밥수저도 2숟갈,,
배변은 걍 그렇구요
피부가 촉촉~~