밤새 잠이 안와서 한잠도 못잤어요~

[아우..]

이상하게 밤에 잠이 안오더라구요

밤새 한잠도 못자고 인터넷좀 하다가..

너무 피곤한데도 눈이 안붙여지는거에요

그래서 밤을 새버렸는데.. 아침에도 오전9시에도

침대에 누워서 눈좀 붙일려고 했지만

결국 지금까지 잠을 못자서 그냥 일어났네요


엄청 피곤한데...오늘은 그냥 하루 이렇게 지내다가 일찍 자는게 좋겠죠?

낮에 자기도 어중간하잖아요..

잠을 못잤더니 기분이 엄청 꾸리꾸리 합니다 ㅜㅜ

[0000]

낮에 단 10분이라도 낮잠 잔다면
오늘 밤잠은 분명이 또 빠빠이~일거예요~
제가 잠을 깊이 잘 못자고 잘 그러거든요~~~~

오늘 낮에 졸릴때가 분명 있을텐데~
잘 참으셨다가 밤에 주무세요~~~~

그렇게 해도 전 밤에 잠이 또 잘 안올때가 있더라눈........ㅠㅠ;;

[...]

저도 지금 며칠째 하루걸러 잠을 못자네요.
오늘은 2시간쯤 잤는데, 머리 무겁고 아프고 그래요.
하루를 어찌 버티나 걱정입니다.

[ㅇㅇ]

저도 가끔 그럴때가 있는데요... 미치죠.. 잠이 안와서
머리도 무겁고 어깨는 무겁고 피곤하고..
저는 따뜻한 우유로 입을 좀 축이구요..
인터넷이나 티비 같은거 안하고 스탠드 켜놓고 책을 읽어요.
졸릴때까지 읽다가 자요.. 좀 낫더라구요.
티비나 인터넷은 집중하게 되서 더 잠을 쫒는듯 해요.
낮에 조금이라도 주무세요. 안그럼 오늘 하루 넘 피곤하잖아요.