꿀 살찌나요?

[칼로리]

꿀을 좋아하는데,
매일 꿀물도 먹고 그냥도 퍼먹는데요.

꿀이 살찌나요?
검색해보니 꿀은 천연칼로리라 살이 안찐다는데,

천연칼로리는 또 뭔지..

고칼로리 =  살찜.

아닌가요?

꿀은 한스푼당 50칼로리던데...

그런 꿀도 살이 찐다는 소린가요?

거의 다방커피 수준의 살찜 이라고 생각하면 되나요?

[얍]

당근 먹으면 살 찌죠.
칼로리가 있어요.

당(탄수화물)은 1g 4 칼로리
단백질 1g 4칼로리
지방 1g 9칼로리 입니다.

그러니 과일도 많이 먹으면 살찌고 꿀은 당연이 살 찌지요.
칼로리라는게 우리몸(기초대사량)에서 쓰고 남으면 살로 가는거에요.

[..]

맹물빼고 살 안찌는거 있슴 나와보라 그래!!!

[==]

좋은꿀을 적절히 이용하면 다이어트 하는데 좋아요.
큰 에너지원이지요. 힘이에요.
그러나 먹기만하고 쓰지않으면 잘 소화흡수되어 살이 찌게되어요.
꿀이 단지 당분이라고 생각 하면 맞을수도 있지만
그렇지도 않아요.
종류가 많으니까요.

좋은꿀은 소화흡수력을 높여주어요.
적절한 음식조절이 필요하고 많은 활동이 가능하게 하지요.
그래서 운동 일을 통해 몸을 많이 굴리면 살찌는 일은 없구요.
자신의 일에서나 운동력이 엎되어요.
여유있는 힘이 생성되면 집중력도 높아서 뭐든 자신감이 충전 되게도 하지요. ㅎㅎ