고용량비타민C 요법 하시는 분들 계시나요??

[비타민]

분말형태가 좋다고 하는데 휴대하기가 불편할꺼 같아서 전 알약으로 먹고 있는데요..

다른분들은 어떠신지.......

어디꺼 드시는지두 궁금해요~

[DSM]

분말비타민 먹어요. 하루에 식후 세 번 3g씩
근데 부족한 것 같아요. 설사를 안 하거든요.
비타민 용량 어떻게 먹는지 아시죠. 설사 하기 직전까지가 자기 몸의 필요량입니다.
책에서 읽어본 바로는 아플때는 아무리 많이 먹어도 설사를 하지 않는데 몸이 좋을때는 많이 먹으면 설사를 한다네요. 그때그때 필요량이 다르다는 얘기죠.
유명한 비티민c박사님 계신데 검색해 보고 알려드릴게요.

[하병근박사님]

하병근박사님이에요. 그 분 책 읽어보세요.
제가 먹는 위의 비타민c가 그 분이 추천해 주신거구요,
비타민c는 노란색으로 된 것은 안된대요. 변색된 것을 모르게 하려고 그렇게 만든거라네요.
비타민c 오래된 것을 먹는 것은 병을 유발 할 수도 있어서 굉장히 위험하다고 책에 나와 있어요.
참 고려은단에서 나온 것도 괜찮다고 들었습니다.

[윗님.]

제가 고려은단제품 1000ml짜리 먹는데
윗님 ,하 박사님이 추천한 비타민은 어디것 인지요?
기왕이면 추천제품으로 저도 바꿔 먹어 보려구요

[하병근박사님]

DSM. 수입비타민인데 이거 추천해 주셨어요.
하얀색 분말이라서 변색이 되면 바로 알아볼 수 있다구요.
책도 한 번 읽어 보세요.

[ㄷㄷㄷ]

어디서 사나요?

[구입처..]

인터넷 쇼핑몰 유명한데에 다 팔아요...

[고민]

그런데 분말타입은 너무시어서 먹기가 고역일꺼 같은데
어떻게 쉽게먹는 방법이 있는지요?
분말 드시는분들 어떻게 드시나요?...............

[하병근박사님]

비타민은 식후 바로 먹어야 하거든요. 그래서 밥 먹고 물먹기 전에 3cc물고 바로 물 마셔요 그럼 그다지 시지 않아요. 책에는 오렌지주스랑 같이 먹어도 된다고 나오는데 오렌지주스도 몸에 별로 좋을 것이 없어서 그냥 먹는데 먹을만해요.

단 입에 오래 머무르면 안돼요. 산성이라 이가 상할 수 있다고 하네요.