물속에서 트위스트 쳐보셨어요? (아쿠아후기)

[아쿠아로빅]

제가 수영을하고있는데
최근에 허리가 너무 아파서(허리디스크 초기 진단받음) 오리발신으면 허리통증이 와요
그래서 오리발신는 월요일은 수업에 안들어가고 자유수영하고있었는데...
이번에  아쿠아로빅코치의 양해를 구하고
어제부터 월요일은 아쿠아로빅을 하기로하고 어제 수업을 받았어요
6년전에 아쿠아로빅을 4개월하고 수영으로 전환한케이스라 적응은 금방 했어요

아쿠아로빅수업내용이 재미있어서 몇가지 소개해줄께요
클론의 노래에 맞춰서 물속에서 트위스트를 추는데 한쪽발 교대로 들고 비비고 양쪽발로 비비고
중요한건 선생님이 투피스수영복차림으로 수영장밖에서 비비면 물속에서 회원들이 비비는거예요
얼마나 웃기고 신나고 재미있던지...
클론의노래뿐아니라 최근노래중 트위스트곡 몇곡을 메들리로 엮어서 녹음한걸 틀어주더라구요

한참비비고나니 다음은 트로트곡 ㅋㅋㅋ
송대관 설운도 현빈...이런가수들의노래를 메들리로 틀어놓고
두명씩 짝져서 부루스라고해야하나 암튼 손잡고 한명씩 교대로 돌리고...
마주잡고 부루스추고하는데 아줌마들 신나서 장난도치고...수업분위기 좋더라구요

마지막엔 김c의고백이 흐르면서
김연아선수 백조같이 발레하는장면처럼 천천히 몸풀면서
한쪽다리뒤로 쭉~~빼고 교대해서 쭉~~빼고... 손도 만세자세에서 배를 내밀며 뒤로 저친다고해야하나...(표현하기가 능력이 딸림ㅎㅎㅎ)
그렇게 끝났어요

울아쿠아코치는 제가 평소에도 느꼈는데(수업시간이 같아서 볼수있어요) 음악선정을 아주잘해요
이효리노래가 유행일땐 이효리노래틀어주고 소녀시대 2pm등 유행따라 음악자주바꾸고
월드컵땐 응원가 메들리 틀어주고 그음악에 맞게 동작을 해준답니다

요즘아쿠아로빅글이 자주올라와서 수업한 후기 올려봤어요
여름엔 날도 무더운데 물속에서 운동하는것도 더위를 이기는방법이니 아쿠아로빅들 많이 하세요^^

[..]

수영은 싫어하는데 급 땡기네요. ^^