집에서 좌욕하는 법을 찾고 있는데요

[좌욕]

오래전에 집에서 약재를 다린 물로 좌욕기 없이 변기에 두고 좌욕( 뜨거운 김 쐬는거)하는 거에 대해 글들이 올라오고 어떤분이 어떤 약재를 써서 어떻게 하면 좋다고 글 올려주셨던 기억이 나는 데 이틀동안 찾았는데 못 찾겠네요...

저희 부부가 난임이라 좋다는 거 이것저것 해보려구 하는 데 좌욕도 좋다해서 함 해보려는 데 도저히 못 찾겠네요. 사우나나 찜질방 가면 할 수 있는데 왠지 여러사람 쓰는 거라 좀 찜찜 하기도 하고 비용도 무시못해서 집에서 해 볼까 하는 데....

혹시 기억 나시는 분 있으시면 알려주시면 안될까요? 쑥이랑 뭐랑 섞어서 끓인 물로 하는 거였는데, 아...애도 안 나았는데 기억력은 왜 딸리는 지....

전 집에 좌훈기 있어서 (사 놓고 잘 안하게 되고 전 왠지 좌훈은 잘 안 맞는 느낌도 있고) 그 좌훈기 밑에 약재 끓인 물 놓고 앉아 있으려 한답니다.

아시는 분 있으시면 아려주시면 감사드립니다.

[저는요..]

집에 좌욕기 있어도 잘 안쓰게되서 지난달에 요강하고 미니들통을 하나 구입했습니다.
먼저 요강에 뜨거운 쑥다린물을 반이상 채운후에 배위(수건하나 밑에 )에 올려둔 후 어느정도 배가 따뜻해지면 그때부터 좌욕을 해요,,, 아직까지 효과는 모르겠지만 꾸준히 해보려구요

[아..]

요강도 간편하니 좋긴 하겠네요. ^^ 찜질방에서는 첨에 뜨거울때 얼굴 훈증하라고 하더라구요...^^

윗님은 쑥만 다려서 사용하나봐요?

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http://blog.daum.net/engineer66

목록 19번에서 '집에서 좌훈하기' 읽어보세요.

[원글]

아.. 윗님 감사해요. 제가 찾던 바로 그 글이네요. 엔지니어님 글이었군요. 너무 반가워서 한달음에 달려가서 읽고 왔어요. 감사합니다.

약재상을 가야하려나봐요. ^^ 전 흔하다는 귤 껍질도 없거든요. ㅎㅎ