팥물 다이어트 해보신 분 계신가요?

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운동은 죽어도 하기 싫고...
밥 양은 죽어도 줄이기 싫고...

매일 불타는 허벅지와 불타는 팔뚝 운동...요 두가지만 하고...
밥은 잡곡+율무밥으로 2/3공기로 줄이고...간식 안먹으면서..

팥물 마셔보려고 하는데요...
하체가 워낙 잘 붓는 체질이라...

효과 보신 분 있으신가요?

이팥이라는 팥을 4kg나 샀는데.....꼭 빼고 싶어요.

[후덜덜]

전 별로 효과를 못 봤어요. 팥물이 금방쉬니 최대 2일까지 꼭 냉장보관으로 마셔야해요 ㅎ
남은 팥으로 팥죽, 팥밥으로 활용했습니다 ㅎ
엄청 화장실 갑니다 ~~

[...]

아, 팥물 다이어트라는 게 있군요.
한동안 저 아는 언니가 팥물을 먹더니... 그게 다이어트의 일종이군요...
그런데 그 언니 살 안 빠지던데요...

나중에 살 빠졌을 때 물으니 술을 끊었더니 살이 빠졌다고...
아무래도 밤에 먹는 술과 안주가 비만의 주범이었나 봅니다.

[고기가 좋은데..]

아..전 고기를 안먹으면 쓰러지는 사람이며 하체 붓는 체질인데
팥물 지금 일주일 먹고 하체도 전체적으로 붓는 게 없고
1~2kg정도 빠졌어요..
물론 중간에 술먹고 술병 난것도 있지만 ㅋㅋ
체질에 따라 틀리지만 붓기엔 효과가 있어요
근데ㅡ속이 불편해요..

[고기가 좋은데..]

다음주부턴 초콩도 같이 하려고요..
나이가 있으니 탈모도 속 썩이네요
탈모 기미 다이어트 초콩이 좋다기에(너무 유행 지났지만)
일부일전에 팥물시작하며 만들어 냉장고에 넣어두었거든요..
여름 다가오니 신경 많이 쓰이네요..

[d]

초콩 맛이 참을만 한가요?
생콩을 삭힌 거 맞죠? 생각만 해도 너무 역겨운데...ㅠ
저도 고기를 너무도 사랑하는 완전육식주의자에....고기 먹고 몇시간 후면 하체로 살이 붙어버리는 체질...
속이 불편해 썩어문드러져도..팥물로 독하게 빼보렵니다.

[고기가 좋은데..]

ㅎㅎ
초콩은 좀 그래요..그래도 효과는 작년에 제가 좀 봐서리..
식전에 팥물마시고(하루 5잔이상 먹지마세요,위 약해져요)
,식후에 초콩 10알(하루 20알 3끼 나누어 먹는데 저녁에 조금더)

에구,,남들은 운동해서 빼는데 저는 이러네요
님도 좋은 결과 있으시길!!!

[초콩.....]

초콩은...치아와 잇몸 안좋은신 분들 하면 안되요.
급격하게 더 나빠집니다.

[..]

위 안좋은분들은 팥물 하면 안 좋아요